在生宝宝的过程中，各位新手妈妈一定遭受了不少的痛苦。无论是顺产还是剖腹产都会对女性带来一定的伤害。所以产后护理就十分重要，这不仅关系到产妇刀口的愈合还关系到日后产妇哺乳期对孩子的影响。对于产后护理你又了解多少呢?小面为大家总结一下，希望对你有所帮助。

1、伤口的护理：

自然产的产妇照顾会阴的伤口，要以煮过的水清洗至少一周。此外，清洁身体时要采取淋浴，不要泡澡。剖腹生产者，则要采取擦澡的方式。注意不要让伤口发炎，以免引起发烧，甚至败血症。

2、乳房的护理：

医院会在生产后第二天开始教乳房的卫教，对于要亲自哺乳的妈妈会教他热敷、按摩乳管、当乳房发炎时不要直接给孩子吸，尽可能用挤奶的方式喂食婴儿。至于不打算哺乳的产妇，陈医师表示，因为有些退乳药有副作用，现在医院会建议产妇以吃韭菜、喝生麦芽水等传统的方式退乳。对于不哺乳的妈妈，冰敷也有助于退奶。陈医师建议生产后及早穿上胸罩，对胸部曲线的保持效果较好。

3、排尿困难：

如果第二产程的时间过长，产妇常会出现排尿困难的情形。正常的情况下，自然产后四小时应该排尿，如果有困难，医院会放导尿管帮助排尿，通常休息一天之后，情况会有所改善。

4、腰酸背痛：

产后常见的腰酸背痛肇因于生产的过程当中，韧带拉伤所造成的。通常需要以热敷的方式作复键，多卧床休息，约一周之后应该会改善。

5、预防痔疮：

怀孕末期孕妇常会有静脉曲张、痔疮的形状，陈医师建议，产后不要马上急着手术，可以尝试排便后用温水清洗及泡热水的方式来加以改善。

6、预防尿失禁、子宫脱垂：

因为怀孕和生产的过程造成韧带松驰，会导致生殖器官的松弛，包括尿失禁、子宫脱垂等现象，最好的改善之道，就是作产后运动。

7、子宫复旧：

产后居家护理的重点之一是观察子宫恢复的情况。一般而言，生产之后子宫约在肚脐的位置，产妇要观察子宫下降的程度是否正常，自然产的产妇可以按摩子宫，但剖腹产的则不宜。

8、观察恶露分泌：

恶露在产后十天应该就变得清淡，如果量一直很多，要请医师。

以上是关于产后护理和月子期间的护理，各位新手父母掌握了吗?做好产妇的产后护理，减轻生产对于女性的伤害，加快产妇的产后恢复进程，同时也为宝贝创造了一个良好的生长环境，在哺乳期里茁壮成长。