产后肥胖 如同怀孕一样

因此能够在产前控制体型肥胖，除有助产后纤体修身较容易外，还可保障自己和胎儿的健康。虽然喂哺母乳可有助加快修身，但仍需配合均衡饮食，所以要恢复往日窈窕身型就必须合理的饮食有食疗效果的月子餐，在加上适当运用，可帮助消除全身多余的脂肪，否则脂肪积聚下来不但导致身材走样甚至变师奶，魅力尽失，例如：

产后月子餐食补纤体计划

对象：怀孕3个月以上

台乾月子餐会从了解妈妈们的体质、体重变化史、生活及饮食习惯开始，并为妈妈们细心分析，制订专业月子食谱。 专业的月子餐食效可以帮助新妈妈减少体内脂肪，促进妈妈们的血液循环，活化细胞，减淡妊娠纹，令肌肤重现光彩和弹性，即使产后多年的橙皮脂肪仍可消除，让身型比产前更玲珑有致。