女人怀孕十月“卸货”之后,也算是大功告成了。其实妈妈们真正的任务还没有完,产后妈妈们的护理非常关键,如果护理部到位就会造成感染,严重者还会患上其他疾病,这是准妈妈们该如何护理自己的身体呢?今天就为大家介绍女人产后伤口护理的方法。
1、勤清洗
不管是自然生产还是剖腹产,产后伤口一般会在3—5天愈合,为避免伤口被感染,每天用温水清洗2次会阴部,并且要勤换卫生护垫。
2、及时排便
产妇有便秘时,大便不要太过用力,解便时要先收敛会阴部和臀部肌肉,这样可以避免伤口裂开导致感染。便后用新洁尔灭消毒棉擦拭冲洗外阴,切忌从后往前擦,要注意从前往后擦,擦完后再用温水冲洗。避免做下蹲、用力等动作,尤其是在拆线后头2—3天。
3、避免伤口发生血肿
在最初的几天睡觉时最好采用右侧卧,这样不仅可以促使伤口内的血及时流出,不至于形成血肿,还能防止恶露中的子宫内膜碎片流入伤口。产后4天伤口的愈合比较牢固,并且此时恶露难以流人伤口,产妇就可以左右两侧换着睡觉了。
4、避免切口感染
若伤口出现肿胀、疼痛,挤压有脓性分泌物流出,应该在局部采用1:5000高锰酸钾坐浴,一天2次,每次10~15分钟,或者用清热解毒的中药清洗伤口。如上述方法5~10CC应及时看医生。
5、采取侧坐
若是伤口极为疼痛,可采取侧坐姿,或是坐在类似游泳圈设计的气垫上,以免碰触到伤口。一方面,可使产后恶露尽量不侵及伤口;另一方面,可以改善局部伤口的血液循环,促进伤口愈合。
总而言之,新妈妈们一定要及时保护好自己的身体,只要产后护理得当,自己的身体才会恢复得更快,不会发生感染,才能避免疾病的困扰。