宝宝发烧的时候，很多妈妈会想着宝宝难受，给他洗洗澡吧，这样可能会好受点，其实这样的想法是有误区的，宝宝发烧的时候是不能洗澡的。
专家介绍说其实给宝宝用温水洗澡，实际上也是一种降温措施，医学上称为物理降温。物理降温可以防止高温造成的各种不良后果。但是那么多的物理降温方法，妈妈应该怎么给自己宝宝挑选合适的方法呢?
1、如果是新生儿发烧，可以以采用散包降温，打开包被，松懈衣服，但不要脱去衣服。同时多喂温开水，也可以选择用温开水洗澡。但禁止用冰袋冷敷、酒精表面擦浴等。
2、2岁以上的宝宝，物理降温法首选温水擦浴，水温因在32-36℃为宜，从四肢到全身都可以擦。温水擦浴，可以使皮肤血管扩张，血流量增加，达到散热的目的，而且宝宝也感到舒适。同时方便、经济、效果好，没有危险性。
3、温湿敷，即用毛巾浸于35摄氏度左右的水中，取出后拧去水分，敷于额头，每10-15分钟更换一次。
4、2岁以上幼儿可用酒精擦浴。用纱布蘸取30%-50%温水酒精(75%的酒精加一半温水)，反复擦洗腋窝、腹股沟区、肘窝、颈胸、后背及手心等血管丰富的区域，达到蒸发降温的目的。擦浴时要避开幼儿心前区，观察面色变化，30分钟测体温一次，以防着凉和降温过度。
5、头枕冰袋。头枕冰袋可降低颅脑温度，有减少代谢及耗氧、保护大脑的作用，但在新生儿禁用。
6、冷盐水灌肠。在持续高热、体温达40摄氏度以上，其它降温效果不佳时，可用医用的等渗盐水300-500毫升灌肠。
物理降温应该注意：有出血倾向的患儿如白血病、血小板减少性紫癜等，禁用擦浴;降温要适度，一般体温降至38摄氏度左右即可，并要注意密切观察病情，以防降温过快过低引起虚脱，降温时要注意多饮水
