父母应该知道的喂养知识

孩子的健康护理是都很关注的,很多的父母也是都很重视对孩子的喂养的健康的,对于孩子的健康喂养是不能忽视的,有的一些知识也是要知道了解的,下面介绍下父母应该知道的喂养知识。

1、味道的意义

食物吃进口中后,宝宝会感觉到它们的味道,它们马上又会转化为体内的一种化学信号,各种消化酶便立即开始分泌,并在胃肠道消化吸收各种营养素。假如食物鲜美,宝宝吃起来津津有味,肠胃就能提高食物的吸收率。因此,美味的食物不光好吃,也的确具有促进消化吸收的作用。

反过来说,当宝宝消化不良、肠胃功能出现问题时,就会胃口不开,食而无味,不愿多吃,这其实也是宝宝的一种自我保护功能在起作用。

2、宝宝喜欢甜味和鲜味

宝宝的味觉尚未发育成熟,这一生理特点决定了他们更喜欢单纯的味道,比如甜味和鲜味,这也是宝宝喜欢吃甜食和肉鱼虾的原因。对那些复杂的味道,比如酸味、苦味和辣味等,需要大脑发育到一定成熟度,宝宝才能接受,而这往往需要到学龄期以后。

3、宝宝食物应该是清淡的

在正常情况下,日常食物中的盐分,对我们人体已经足够了,当我们感觉到咸时,就已经摄入了超过需求量的盐分了,而摄入盐分过多,显然对健康不利,婴幼儿更是如此。

上述就是对父母应该知道的喂养知识的介绍,宝宝经常食用重咸的食物,就会对咸味比较迟钝,变得越吃越咸。因此,宝宝应从小养成清淡饮食的习惯,父母对孩子的喂养是一定不能忽视的,希望每个宝宝都能健康。