对于孩子的健康护理是都很关注的，现在也是有很多的人都很关注的，便秘也是都知道的，那么便秘宝宝不要吃的食物是什么?

1、 糖：糖能减弱胃肠道的蠕动，使病情加重。

2、 柿子：柿子食用后可以减少肠液分泌而发生便秘、习惯性便秘患者不宜食用。

3、 高梁、莲子：高梁及莲子收涩固肠作用较强，食用后易使病情加重。

4、 糯米：食用糯米后易使人生热，大便干燥、坚硬。

5、 蛋白质或钙质过多的食物：此类食物若摄入过多，则易使大便成碱性，干燥而量少，难以排出，所以应减少食用。

以上就是对便秘宝宝不要吃的食物的介绍，现在应该是有了解了吧，一定不要忽视了对宝宝的健康的护理，希望本文对您有帮助，希望每个宝宝都能健康的成长。