对于宝宝们来说母乳喂养是最佳的喂养方式。可有的妈妈在苦恼，宝宝1岁多了还没断奶，而且好像越大越不容易断了。其实，宝宝断奶也是有技巧的，怎样断奶才对宝宝最好呢，下面就给大家解释一下这方面的内容吧。

很多孕妈妈有些时候开玩笑说：哇，你的宝宝1岁还在吃母乳很真是幸福的宝宝啊!可是，随着月龄的增加，母乳中的营养成分已经无法完全满足宝宝快速成长的需要了。那就需要断奶了，要不宝宝的营养可就跟不上了。

而一岁以前的宝宝自主意识薄弱，通常能够由妈妈自行决定，断奶是很容易的事情。但如果宝宝已经满周岁，正处于学步期，想要断奶就必须加点技巧。

1、改变喝奶的习惯

很多宝宝会有固定的喝奶习惯，这种习惯可以先戒除。例如：宝宝早上起床习惯喝母乳、中午必须喝完母乳再睡觉。那么妈妈可以改变自己，让宝宝无法维持这些习惯。

例如妈妈可以比宝宝更早起床，在宝宝醒来前先起床并梳妆完毕，这样宝宝就没有机会爬到床上找妈妈。中午改成让宝宝到公园去玩耍，玩累了就回家睡觉。逐渐减少睡前哺乳的时间，并利用讲故事、唱歌等方式，转移宝宝的注意力。总之就是尽量不让宝宝想到喝母乳。

2、进行沟通

可以试着和宝宝沟通，并借机赞美其他已经断奶的大宝宝，告诉他“你也长大了!不用再喝妈妈的奶了!”如果因为生病而暂停哺乳，也可以告诉宝宝，让他知道不能继续喝母乳的真正原因，避免让他认为是妈妈不爱他，才不让他吃奶的。

3、角色转换

在宝宝要吃奶的时段，妈妈应尽量回避。比如，当宝宝半夜醒来要喝奶时，由爸爸或其他家人照料。吃饭时间，可改由爸爸或其他家人喂宝宝配方奶或辅食等。

4、增加喝母乳的难度

妈妈可以穿上比较紧身的衣服，让宝宝不容易随意掀开衣服喝母奶。而且，妈妈也要注意，换衣服时不要当着宝宝的面，以免勾起他喝母乳的想法。