豆苗碎肉粥

　　材料

　　豆苗20克(捣烂)，肉末10克，已泡好的大米20克。

　　做法

　　1 将大米洗净，研磨成末，加入250毫升水，煲成粥(约需30分钟)。

　　2 把肉末煮烂后，放入研磨器中研成糊状，加入粥内混匀。

　　3 然后将豆苗煮烂研成泥状，放入粥内调匀即可喂食。