宝宝营养食谱:黄瓜镶肉
   黄瓜镶肉(适合16〜18个月宝宝)

  材 料

  大黄瓜1条·猪肉馅90克·老豆腐1/2块

  虾仁20克·淀粉1小匙

  做 法

  ·大黄瓜洗净,去皮后切成5〜6段并将中心挖空。

  ·猪肉馅、老豆腐、淀粉和匀后,加入少许盐、胡椒粉调味。

  ·将和好的肉馅分别塞入大黄瓜中,再放上虾仁,用电锅蒸熟即可。

  小小叮咛,大大贴心

  豆腐富含植物性优质蛋白质,与肉类蛋白质一样好,且脂肪含量也比较少。