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宝宝补铁食谱:清蒸鲜鱼
2025-07-13 00:28:54
清蒸鲜鱼
◆材料◆净鲤鱼1条、鲜香菇50克、火腿丝30克。
◆调料◆葱段、姜丝、料酒、酱油、香油各适量。
做法:
[1]鱼两面剞十字刀纹;鲜香菇去蒂,洗净,切丝。
[2]鱼放在盘中,头、尾部分各铺上香菇丝、火腿丝、葱段、姜丝,倒入料酒。
[3]将盘子放入蒸锅中,用大火蒸20分钟,蒸熟后除去葱、姜,淋上酱油和香油即可。
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