英国某学者提出“日本儿童的智商指数比欧美儿童高是因为吃鱼的原因”。“DHA=头脑聪明”这一观点，立刻轰动全球。由于鱼含有大量的钙质，对牙齿有益，并且，DHA确实有助于智力的发育。那宝宝吃什么鱼好？

　　沙丁鱼和竹荚鱼以及秋刀鱼，吃一条就可达到必需的DHA，海胆酱、盐渍鲑鱼子、金枪鱼也不错。不过，父母给宝宝做鱼泥，记得认真挑去鱼刺。