在孩子的成长中，大脑是发展最快的时候，所以，这个时候宝宝休息好事很重要的，这直接影响到宝宝以后的学习能力，宝宝们的睡姿也是千姿百态的，有时候能让家长乐的前仰后合，有时候宝宝睡觉的表现非常的奇怪，这些表现说明什么呢，那些表现说明宝宝睡的香呢!

(1)安静睡眠状态：婴儿的面部肌肉放松，眼闭合着。全身除偶尔的惊跳和极轻微的嘴动外，没有其他的活动。呼吸是很均匀的。小婴儿处于完全休息状态。

(2)活动睡眠状态：眼通常是闭合的，仅偶然短暂地睁一下，眼睑有时颤动，经常可见到眼球在眼睑下快速运动。呼吸不规则，比安静睡眠时稍快。手臂、腿和整个身体偶尔有些活动。脸上常显出可笑的表情，如做怪相、微笑和皱眉。有时出现吸吮动作或咀嚼运动。在觉醒前，通常处于这种活动睡眠状态。以上两种睡眠时间约各占一半。

(3)瞌睡状态：通常发生于刚醒后或入睡前。眼半睁半闭，眼睑出现闪动，眼闭合前眼球可能向上滚动。目光变呆滞，反应迟钝。有时微笑、皱眉或噘起嘴唇。常伴有轻度惊跳。当小婴儿处于这种睡眠状态时，要尽量保证他安静地睡觉，千万不要因为他的一些小动作、小表情而误以为“婴儿醒了”，“需要喂奶了”而去打扰他。

宝宝在睡觉的时候， 家长最好不要说话，就算是小声也不可以，这都会影响到宝宝的睡眠，如果，孩子不爱睡觉的话，家长们可以在宝宝睡觉的时候，放一些很柔的音乐，这样宝宝就会很快入睡的!