宝宝大便干结是很多家长比较头痛的问题，看着宝宝每次上厕所都很费力的样子，心里很是心疼。那么宝宝大便干结怎么办呢？首先我们得找到引起宝宝大便干结的原因，然后再对症治疗。今天小编就给大家讲解一下宝宝大便干结的原因及其对策，希望对妈妈们能有所帮助。

一、吃母乳的宝宝也会便秘

吃母乳便秘的宝宝很少见，但是仍有可能发生，主要有以下原因：

原因1：母乳不足

如果妈妈的乳汁不足，宝宝总是处在吃不饱的半饥饿状态，他就可能二三天才大便一次。除大便次数少外，宝宝还会有些母乳不足的表现，比如吃奶时间长于20分钟、吃后无满足感、体重增长缓慢、睡不踏实等等。

对策：及时补充配方奶粉，宝宝的情况会马上好转。

原因2：母乳蛋白质含量过高

喂奶妈妈的饮食情况，直接影响着母乳的质量，如果妈妈顿顿喝猪蹄汤、鸡汤等富含蛋白质的汤类，乳汁中的蛋白质就会过多，宝宝吃奶之后，大便就会偏碱性，表现为硬而干，不易排出。

对策：妈妈要保证饮食均衡，多吃蔬菜、水果、粗粮，多喝水或粥，汤要适量，饮食不要太过油腻。

二、人工喂养的宝宝易便秘

喂配方奶粉的宝宝，特别容易出现便秘的情况，主要原因有以下两点：

原因1：奶粉不容易消化

奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，钙盐含量也较高，在胃酸的作用下容易结成块，宝宝不易消化。

对策：配方奶粉要按照说明冲调，不要冲调过浓;两顿奶间给宝宝喝些水或果汁(如橙子半个挤汁，加等量温水);在奶中加一小勺糖也能有效缓解便秘。

原因2：宝宝肠胃不适应

配方奶粉是由牛奶为原料制作而成，其中添加了各种营养素，有些宝宝的肠胃不适应某种奶粉，以至于喝了特定品牌的奶粉后就便不出来。这一般与宝宝的肠胃有关，每个宝宝的体质是不一样的。

对策：妈妈可以试着更换其他品牌的奶粉;另外，添加双歧杆菌的奶粉有助于防止宝宝便秘，妈妈在购买时，不妨选购这样的奶粉。

三、6-12个月宝宝大便干结的原因及对策：

半岁以后的宝宝，慢慢地已经增加了各种辅食，因此产生的便秘问题也就跟着来了。

原因1：宝宝进食较少

有的宝宝进食量过少，食物经过胃肠消化吸收后，剩下的食物残渣少，在结肠内产生不了多大压力，所以不会有便意。

对策：要想办法让宝宝不挑食，多吃些食物，宝宝进食少可能和缺乏某种营养素有关，可以给宝宝查一查微量元素：妈妈也要设法将饭菜做得好看一些，促进宝宝食欲。

原因2：宝宝偏食

有的宝宝吃肉太多，吃菜、吃水果太少，所以食物中蛋白质含量多，纤维素含量少。蛋白质成分多，大便呈碱性，容易干;植物纤维素含量太少，结肠内容物少，肠道缺乏刺激，不易产生便意。有的宝宝喜欢吃干食，饮水太少，肠道刺激不足，也易发生便秘。

对策：首先应多喂宝宝吃些菜泥、水果泥，增加蔬菜水果类食物的摄入量;对于不爱吃菜的宝宝，妈妈可以把菜切碎与肉放在一起，包成小饺子，也可以用菜煮粥或面片，增加蔬菜的进食量。

如果宝宝不爱喝白开水，可适当在水中加入一些果汁，用秋梨膏冲水也不错。但不要用可乐、雪碧及其他饮料替代。

原因3：没养成良好排便习惯

如果养成每日定时排便的习惯，时间一到就想排便，这样粪质在结肠内停留时间短，大便不会太干，容易排出。有的宝宝因大便干，排便时引起肛裂，而感到疼痛，孩子因怕痛而不敢排便，间隔时间越长，便秘也就越严重。

对策：每天早晨让宝宝坐在便盆上排便，养成每日排便的习惯。