家长们都希望自己的宝宝能够睡好，因为睡好了才能有好的身体，第二天的精力才能充沛。特别是在寒冷的冬季，妈妈们为了让宝宝能够暖和的睡觉，便为宝宝穿上厚厚的衣服，还盖上厚厚的棉被，其实这样的做法是错误的，不仅不会让宝宝睡好，还会影响宝宝的睡眠。

宝宝冬季睡觉到底盖多少?

新生儿：薄睡衣+包被+薄被/毛毯

新生儿有贴身睡衣的保护再加上包被的包裹已经有安全温暖的感觉了，此时，妈妈为宝宝在胸部以下加盖一层被子，宝宝一定很温暖了。依据天气情况，妈妈可调整被子的厚度以保证宝宝舒适的睡眠。

小婴儿：薄棉睡衣+背心式睡袋+薄被

婴儿长大一些后手臂便不愿被束缚，为了保证宝宝上身的温暖，妈妈可以为宝宝选购无袖的睡袋，同时保暖睡衣不会使宝宝的手臂感觉寒冷。同样，依据具体温度，妈妈可以为宝宝在睡袋外加盖被子。

幼儿：薄睡衣+长袖大睡袋or薄棉睡衣+大棉被

把宝宝塞进又大又暖的大睡袋中，妈妈可以安心睡觉了，如果是个老实的小宝宝，也可以直接盖一个大被子。

以上就为各位家长介绍了宝宝在新生儿时期、婴儿时期、幼儿时期如何穿衣盖被，妈妈们一定要按照上面所说的来给宝宝穿衣盖被哦，不要给宝宝穿得太多、盖得太多了，会影响宝宝的睡眠的。