宝宝成长到一定的时期，就会开始长牙齿了。宝宝长牙期间会出现流口水、牙龈发炎等症状，宝宝在这个时期会非常痛苦，甚至还有烦躁、易怒等问题出现。爸爸妈妈们看到宝宝不舒服也很心痛，那有什么办法可以帮助宝宝缓解长牙的痛苦呢？现在小编来为您介绍一下。

1.宝宝出现牙龈发炎等症状时，父母可以用清洁后的手指轻轻摩擦宝宝的牙龈，这样不仅可以有效缓解长牙痛苦，还可以分散宝宝注意力，增进亲子感情。

2.让宝宝吃一些较为清凉的水果可以有效缓解牙龈发炎，同时还可以转移宝宝注意力，香蕉和胡萝卜都是不错的选择。此外，冰凉的干净毛巾和橡胶奶嘴也可以起到缓解疼痛的效果。

3.若想要宝宝不再感到疼痛，最好的方法是有效地转移宝宝的注意力，不要让宝宝将精力注意到自己的牙龈上。父母可以尝试同宝宝玩一些游戏，比如躲猫猫或抱着宝宝摇晃等，此时为宝宝准备一些玩具也是必要的。

4.宝宝长牙时可以巧妙地使用奶瓶，将奶瓶装满果汁或牛奶，倒置奶瓶使瓶口充满液体后放入冰箱，等到结冻后让宝宝含在口中，宝宝会非常乐意咬奶瓶嘴，达到冷敷牙龈的效果。

5.宝宝长牙时，咀嚼可以帮助宝宝有效缓解疼痛，咀嚼时宝宝的颌部不断运动可以减少疼痛。注意宝宝咀嚼的东西要干净、无毒并且可以吞咽。

以上就是可以缓解宝宝长牙痛的五种方法，如果您的宝宝正在长牙齿，就赶紧使用这些方法来缓解宝宝的不适吧！此外，爸爸妈妈们还要多陪伴宝宝，让宝宝感受到你们的关爱，这样也可以减少宝宝的不适哟。