随着小宝宝的逐渐长大，到了宝贝出牙的时候了。宝贝出牙也是他人生中的一个关键时刻，在宝贝出牙的时候，很多的宝宝会出现诸多的不适症状，如流口水，烦躁，哭闹等。那么我们该如何帮助小宝宝顺利的度过出牙期呢?下面就为大家介绍一下出牙期的护理原则。

宝宝出牙护理：口腔卫生

宝宝的口腔卫生很重要，残留在宝宝口中的奶水会侵蚀宝宝的牙齿，滋生细菌，因此，喂养宝宝后，爸爸妈妈可以给宝宝喝一点白开水，冲淡宝宝口中的残留物;在宝宝夜晚入睡前，爸爸妈妈可以用蘸水的柔软纱布或棉签，轻轻擦拭宝宝的口腔和萌出的乳牙。

宝宝出牙护理：牙床锻炼

出牙期的宝宝会出现牙床痒，喜欢咬东西。爸爸妈妈可以给宝宝购买一些磨牙食品，让宝宝食用，缓解宝宝出牙期的不适。

宝宝出牙护理：适当的营养补充

宝宝在出牙时，可以适当给宝宝补充营养。除了正常的母乳喂养外，可以给宝宝添加一些鱼、蛋、虾皮、豆制品等营养丰富的食品，另外，爸爸妈妈可以带宝宝外出多晒太阳，宝宝在晒太阳过程中，皮肤中的7-脱氢胆固醇在太阳紫外线照射下可转变为维生素D3，是人体所需维生素D的主要来源，可以坚固宝宝的牙齿。

出牙期引起的不适会让宝宝难受，情绪躁动不安，这时候爸爸妈妈不可以呵斥宝宝，可以多和宝宝玩耍，转移宝宝的注意力，让宝宝安静下来。

以上为爸爸妈妈们介绍了护理出牙期宝宝的三大原则，出牙期的小宝宝更需要精心的护理，这样才可以让宝宝顺利的度过出牙期。