锌是小儿健康成长必备的一种元素，缺锌会影响小儿的健康成长，生活中妈妈们都喜欢给孩子补点锌，专家介绍，生活中有五类的小宝宝尤其要注意补锌，下面就为大家介绍一下需要补锌的五类宝宝!

第1类：妈妈怀孕期间摄入锌不足的宝宝

孕妇的血锌水平应维持在89.4毫克/分升左右。如果准妈妈的一日三餐中缺乏含锌的食品，势必会影响胎儿对锌的利用，使体内贮备的锌过早被应用，这样的宝宝出生后就容易出现缺锌症状。

第2类：早生儿

提早出生的宝宝常会因不能在母体内孕育足够的时间而导致先天营养缺乏。失去在母体内贮备锌元素的黄金时间(一般是在孕末期的最后1个月)，造成锌缺乏。

第3类：非母乳喂养的宝宝

母乳中含锌量大大超过普通牛奶，更重要的是其吸收率高达42%，这是任何非母乳食品都不能比的。

第4类：过分偏食的宝宝

有些宝宝偏爱素食，从小拒绝吃任何肉类、蛋类、奶类及其制品，这样非常容易缺锌，因此，应从小就培养良好的饮食习惯，不偏食，不挑食。

第5类：过分好动的宝宝

不少宝宝尤其是男孩子。过分好动，经常出汗甚至大汗淋漓，而汗水也是人体排锌的渠道之一。据测定，一天中大汗淋漓可丢失锌1.3毫克。这类宝宝也更容易缺锌。

上述5类宝宝容易缺锌，应该被妈妈重点关注。这些宝宝的补锌计划，可能从其出生起就应该列入日程。