中医专家介绍说儿科疾病的诊断主要靠望诊，因而诊断小儿疾病的时候要多看，看指甲、指纹、面色等等，下面是通过看小儿面色知精神状况的介绍，以及中医预防宝宝疾病的口诀。

看面色判定宝宝精神状况

面色主要是指宝宝的气色。通常健康的宝宝面色微黄、红润有光泽。但是以下三种面色就说明宝宝身体状况不太好了。

面色赤：如果宝宝两个小脸蛋总是红红的，则说明宝宝可能有热症，比如风热感冒、发烧、肺炎等。另外，在中医里，宝宝面颊还能反映肺的健康状况，因此当宝宝出现面色呈赤红色的时候，要注意是否有呼吸道感染。宝宝运动过后、晒多太阳后或者从寒冷的户外回来后，脸蛋也会红红的，但这种赤红面色在短时间内就能自动消失，所以不是健康异常的表现。

面色异常的黄：这种面色说明宝宝脾虚，可能会消化不良或经常不爱吃饭。

面色黑：说明宝宝阳气不足，肾气虚，如果宝宝经常生病，最好带他去中医检查，调理阳气。有些宝宝因为经常风吹日晒使得面色红黑，这是正常的。

Tips：在看面色的时候，也要结合宝宝的精神状况，如果宝宝精神状况好，面色稍有变化也无妨。但如果宝宝精神不好，加之面色异常，就要马上就医。最好的办法就是经常把其他宝宝的面色跟自己宝宝对比，一眼就能对比出来。

中医预知宝宝疾病的6口诀

1、大便干，最为先：大便干是大肠内热的表象，往往容易使宝宝患感冒。给宝宝吃菜泥、鲜梨汗、蔬菜、水果等都可以通便。

2、食不好，睡不安：吃饭与睡眠也有连带关系，如果宝宝在睡眠中经常翻动、咬牙，父母应该避免给宝宝吃过生冷、不好消化的食物。

3、鼻中青，腹中痛：宝宝吃过多生冷食物都会损伤到脾胃，寒和痛还会使宝宝脸色发青。

4、舌苔白又厚，腹中有积食：一般这种现象是消化不良，如果闻一下宝宝口气，还带有酸腐味，应该在医生指导下，给宝宝适当地吃些消食导滞的药物;

5、手、足心热，常有病祸：宝宝手心脚心干热，往往是疾病开始的现象，要提早做好预防。

6、口、鼻干又红，肺胃热相逢：口、鼻干燥发烧，口唇、鼻孔干红，都是肺和胃燥热的表现，应该在医生指导下，给宝宝去火去热。