小儿夏季热是婴幼儿时期的一种特有疾病,多见于3岁以下的小儿。因其发病于夏季,故名夏季热。发病季节多集中在6~8月,下面介绍下小儿夏季热的7种食疗方法。
1.西瓜汁
西瓜500克,榨汁,当饮料服用。
2.豆腐冬瓜汤
豆腐200克,冬瓜150克,煮汤代茶饮,每日1次。
3.淮山药粥
淮山药20克,鲜莲叶半张(切小片),扁豆15克,苡仁15克,粳米50克,将前4味药加水煎,取浓汁200毫升和粳米一起煮粥,熟时调入适量白糖服用。
4.莲子太子参粥
莲子15克,太子参10克,扁豆10克,冬瓜 100克(切小块),粳米50克,同煮粥,入白糖调食用。
5.荷叶绿豆粥
取鲜荷叶一大张,鲜竹叶15片,洗净,二者煎水适量,取煎汁先煮绿豆20克,待绿豆开花,再加粳米30克,煮成稀粥,早晚食用。
6.荷叶莲藕粥
取鲜荷叶一大张,鲜莲藕1小节,粳米30克,白糖适量。先将荷叶洗净煎汤500毫升左右,滤后取汁,再将莲藕洗净切成碎粒,与粳米一起加入荷叶汁中煮成稀粥,加白糖调味后食用,每日3次。
7.红枣扁豆粥
取红枣15个,扁豆10克,粳米30克。将红枣洗净、去核,扁豆、粳米一起加入煮成稀粥,早晚食用。
以上就是对小儿夏季热的7种食疗方法的介绍,现在应该是有了解了吧,对于宝宝的健康护理是一定不能忽视的,希望每个宝宝都能健康。