世界杯要来了，做为新生代的父母对于球赛是相当的迷恋。世界杯期间怎样让宝宝安然入睡?如何让家长既可以看球赛又可以护理好宝贝呢?

首先，保证宝宝水分摄入。世界杯期间，天气炎热，您在看球赛的时候，请不要忘了定时给宝宝喝水。宝宝每天需要多少水呢?请看文章：宝宝一天要喝多少水?

其次，保证宝宝清洁凉爽。球赛已经够热烈了，天气比球赛还要狂热。最近的高温天气，宝宝非常容易中暑和起痱子。爸爸妈妈要注意居室温度，帮宝宝营造凉爽的居住环境，还要勤于给宝宝洗澡，洗去燠热和汗液，以防宝宝生痱子。

再次，保证宝宝饮食健康。夏天食物非常容易变质，爸爸妈妈切忌用剩饭剩菜打发宝宝。如果宝宝贪凉的话，也要注意不给宝宝食用过多冷饮，冰箱里的食品都需要加热后食用。文章推荐：夏日育儿之20条经验谈

最后，保证宝宝足够的睡眠。爸爸妈妈在看电视的时候，请先照顾好宝宝，尽可能的让宝宝按照原有的时间入睡。宝宝入睡之后，保持宝宝房间的安静。如果要看电视的话，可以到另外一个房间，音量不要开的太大，或者可以带上耳塞看球赛。

家长一定要出想办法能安心观看世界杯，又能保障宝宝安全健康。只有这样才能够两全其美。