孩子的健康是现在都很关注的,现在也是有很多的人都很关注孩子的营养健康的,对于孩子肠道的护理也是都关注的,下面就介绍一下调理孩子肠胃的营养配方。
1.白萝卜500g,蜂蜜150g。将萝卜切丁,放于沸水中煮熟捞出,晾晒半日,再放锅内加蜂蜜用小火煮沸,调匀,冷却后装瓶,每日服3汤匙。适合于胃部胀痛、嗳气、反酸的患儿食用。
2.饴糖20g,冲入豆浆250ml内,煮沸后空腹饮用。适合胃部隐痛、手足不温,怕冷的患儿。
3.取莲子、糯米、薏米各50g,红糖15g。莲子用开水泡胀,剥皮去心,放入锅后加水煮30分钟后加粳米及薏米煮沸,小火炖至烂,放红糖后食用。适合中上腹疼痛、消瘦、食欲不振、舌苔腻的患儿。
除了可以饮食以上配方调节儿童肠胃外,儿童时期是生长发育的高峰,更需要如牛奶、炖蛋、鱼、豆制品、面条、粥、新鲜蔬菜、水果等营养丰富的食物。另外可以吃一些对胃消化功能有帮助的食品,如山药、扁豆、莲子、猪肚等。仅供广大父母参考。
以上就是对调理孩子肠胃的营养配方的介绍,现在应该是有了解了吧,父母对孩子的饮食健康一定不能忽视的,希望每个宝宝都能健康成长。