炎热的夏天如果天气太热，可以让宝宝睡凉席，但如果使用不当，会使宝宝着凉感冒或腹泻。因此要注意以下几点：

①要选择草席，即麦秸凉席，它的特点是质地松软，吸水性好，又不像竹席那样太凉，选择时注意要光滑无刺。

②宝宝不能直接睡在凉席上，要在席子上铺上棉布床单，以防过凉，既可避免小婴儿蹬腿擦破皮肤，又可预防汗疹。

③使用前一定要用开水擦洗凉席，然后在阳光下暴晒，以防宝宝皮肤过敏。

凉席尿湿后要及时清洗，保持干燥。如果小婴儿睡后身上出现小红疹，可能是过敏，要立即离开凉席，并观察，必要时看医生。