怎样防止宝宝尿床?1~2岁宝宝夜间尿床是正常生理现象,为减少夜间尿床的次数,使宝宝2~3岁以后不再尿床,可采用以下办法预防宝宝尿床:
①建立合理的生活制度,避免过度疲劳以致夜间睡得太熟。夜间睡眠太熟的宝宝,白天一定要睡2~3小时。
②晚餐不要太咸,餐后要控制汤水、牛奶等液体的摄人量,以减少入睡后尿量。
③睡前不宜过于兴奋,必须小便后再上床睡觉。
④夜间要根据宝宝的排便规律及时把尿,把尿时要叫醒宝宝,在其头脑清醒的状况下进行。随着宝宝年龄增长,应培养宝宝夜间能自己叫父母把尿的能力;夜间小便的次数,也可逐渐减少或不尿。一般到1~2岁时,每晚把尿2~3次即可。
⑤宝宝尿床后不要责备、恐吓,以免造成紧张、恐惧心理。
⑥白天要训练宝宝有意控制排便的能力,如当宝宝要小便时,可酌情让其主动等几秒钟再小便等等。教宝宝排便时自己拉下裤子,也可培养有意控制排便时间的能力。
1~3岁这个阶段是培养夜里不尿床的过程时期,父母应当把握好这一时机,等到3岁以后再训练则为时已晚。如果4岁以后孩子仍经常尿床,那就是遗尿症了,需去医院检查治疗。