很多妈妈看到宝宝 吸吮手指都会想阻止，但是瞧见他们吸得津津有味的模样，又不忍心打断。吸吮是天生的本能，随着个体差异的不同而有不同的表现形式。有的喜欢添自己的被子，有的喜欢吸手指，但是妈妈们要注意了，这些都是最自然不过的生理需求，不必过于紧张。

对于刚出生的小宝宝来说，吸手指是很正常的现象，吸手指的行为之所以会持续，一方面能给宝宝带来舒服感，降低焦虑情绪。另一方面，宝宝出生后，本来就有吸吮的反射和需求，而吸手指所带来的满足感和吃母乳带来的感觉是不一样的，是两种不同的现象和需要，所以即使是吃饱了，宝宝还是会有吸手指的行为。

专家指出，在宝宝恒齿长出来之前，吸手指的行为是可以被接受的，并不需要刻意戒掉。也就是说，4岁之前吸手指的行为是非常正常的。

对于年龄较小的孩子来说，几乎八九成都有这种现象，有些宝宝甚至在妈妈子宫内，就会吸手指了。大约到1岁左右，大多数宝宝的吸手指习惯就会消失，4岁之后，大约只剩5%～10%的宝宝会保持这个动作。

根据专家研究，到6岁之后还保持吸手指的宝宝，和已经戒掉的宝宝相比，在人格特征上没有太大差别。唯一不同的是，这些继续吸手指的宝宝，大部分都有在早期父母强迫他们戒掉吸手指习惯的经历。

一般来说，吸手指并没有不好，但是必须谨慎观察所带来的影响，不要让宝宝因为过分吸手指而影响到日后的健康。

1、在吸手指的过程中，如果刚好遇到恒齿生长，因为吸手指时所用力的方向，会让牙齿照着不正确的方向生长，进而影响牙齿的排列、咬合，容易引发口腔问题。

2、由于施力方向不当，嘴巴的上、下颚可能会因此变形。

3、脸的外观会随着咬合不正确而变形，宝宝也许会因此被嘲笑，从而产生自卑等不好的情绪。

4、因为牙齿排列不整齐，讲话会漏风或咬字不清，造成讲话不清。

5、可能会把病菌带入嘴巴，宝宝容易得感冒或肠、胃炎。

1、忽略法：这是最常用也最有效的方法，因为习惯会持续到5岁之后的宝宝非常少，如果父母使用带来较多负面影响的方法来戒除，反而会强化行为的发生。

2、奖励法：利用适当的赞美和鼓励，让宝宝戒掉吸手指的习惯。

3、分散法：如果宝宝是因为无聊才吸手指的话，爸妈可以通过一些互动的小游戏，来转移他的、注意力。

4、开心法：宝宝若在情感上获得足够的关心，就不会想通过吸手指的方式来获得快乐，所以如果父母给予较多的关爱，也能帮助宝宝戒掉吸手指的习惯。