用热水泡脚是一件惬意的事，但也未必人人适合，同时还要讲究科学的方法。每天泡脚促进睡眠我国民间自古就有“春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，暑湿可祛；秋天泡脚，肺润肠濡；冬天泡脚，丹田温灼”的说法。中国人非常讲究泡脚，尤其在冬天...
受访专家：河南省中医药协会养生保健分会副会长 吕沛宛随着天气转凉，泡脚这一养生法又被人们提上日程。脚离心脏最远，但负担最重，适当泡脚可以改善血液循环，促进全身血液流通；通过温热作用，在一定程度上使体内寒气排出；脚部有...
很多哺乳期妈妈，特别是新手妈妈特别注重营养摄入，而且长辈们也总是会告诫新妈妈们产后必须多喝汤水，多吃补品或营养食物以多促进乳汁的分泌。对此，乳腺科医生表示，新生宝宝所需奶量是非常少的。产后两周内切勿过快摄入营...
虽说“生男生女都一样”，但孩子的性别可能会影响母亲产后抑郁的风险。英国肯特大学一项关于产后抑郁症的研究发现，若母亲生的是男孩，其患产后抑郁症的几率更高。此外，与没有并发症的母亲相比，出生时有子痫、大出血等并...
家在福州的幼儿园小朋友喜喜经常感冒。最近她持续干咳快一个月，常在夜间或早晨一起床发作，吃了些抗生素及止咳药治疗都没效果。喜喜到我院就诊，最终被诊断为儿童咳嗽变异性哮喘，通过治疗，才缓解症状。咳嗽变异性哮喘是儿童...
分娩所带来的疼痛可能是女性一生中所经历的最严重的疼痛。而绝大多数妇女对分娩过程中出现的剧烈疼痛都没有做好思想准备，所以，一旦真正经历这个过程的时候，会感到疼痛难熬，仿佛天崩地裂，甚至让人失去理智。因此，在顺产的分...
微信是现在大家在网络上沟通的常用方式。微信头像就好像是我们的门面。有些人喜欢一直用一个微信头像，有些人则喜欢频繁更换。朋友圈的社交是一种自我呈现，微信头像显示了核心自我状态的变化。从这个角度看，频繁变换微信...
肚子形状和宝宝性别有关系吗?约翰·霍普金斯公共卫生学院的发展心理学家珍妮特·迪皮特罗做了一个实验。 她招募了100多名不知道自己孩子性别的孕妈妈，让她们对孩子的性别进行猜测。结果呢，只有约43%的人能根据肚子...
头发牵拉检查 头发牵拉实验阳性是指在头皮的任何部位可不费力地拔掉2～8根头发而无疼痛感。内分泌检查 性激素水平检查对产后脱发、更年期脱发和口服避孕药引起的脱发有临床意义。血清TSH检查对诊断甲状腺功能减退症...
婚姻中难免有争吵，严重的甚至会让关系出现裂痕。为避免分歧越来越深、裂痕越来越大，最终导致婚姻关系破裂，夫妻双方都要掌握并实践一些修补婚姻裂痕的方法。 1.重拾相爱初心。结婚一段时日后，夫妻很容易忘掉自己为什...
王松林，高级婚姻家庭咨询师，天津市爱馨婚姻家庭治疗中心首席婚恋专家，天津市德淼律师事务所婚姻调解顾问，天津市婚姻家庭研究会会员。Q:我今年28岁，丈夫经营着一家酒店，生意一般都是他在打理，他不让我过多参与酒店的事情，我能...
长期相处，争吵是不可避免的，但“夫妻没有隔夜的仇”，俩人都学习一些技巧，就能妥善处理分歧，做到“大事化小、小事化了”，切忌轻蔑贬损、出口成“脏”。 1.用小幽默缓和情绪。幽默不仅能缓和争吵时“剑拔弩张”的气氛，还使...
常会有人问“医生，我肝功能正常，怎么还会得癌症呢?”肝功能正常，仅仅代表抽血时肝脏细胞没有发生炎症，没有出现坏死，但是有可能肝脏已经硬化了，又或者肝脏以前曾经有过炎症，但抽血时炎症已经停止了。 而在肝癌早期或中...
心脑血管疾病堪称是威胁健康的第一杀手。但对于相关的疾病知识，大部分人要么知之甚少，要么误区不断。以下是我们总结的一些心脏疾病真相，希望读者们多了解。1.心脏病不是随便诊断的，不是曾经胸痛过或心悸过就是心脏病，它需...
由北京大学第六医院（精神卫生研究所）社会精神病学与行为医学研究室主任黄悦勤教授负责的“中国精神障碍疾病负担及卫生服务利用研究”项目，对我国7类精神障碍进行调研，结果显示，我国65岁及以上人群老年期痴呆患病率为5...
近日，湖北宜昌一名男子去考驾照科目二时，发现自己踩离合器和刹车很困难，教练告诉他这样很难考过。男子平时双腿并不拢，走路像青蛙。他被诊断为“臀肌挛缩症”，医生说，这主要是由臀部打针引起的。打“屁股针”与臀肌挛缩症有...
冬季室外温度很低，户外活动会引起血管骤然收缩，血压突然升高，很容易导致脑动脉瘤发生破裂。脑动脉瘤首次破裂的死亡率高达30%~40%，再次破裂的死亡率高达60%~70%，第三次破裂几乎无生还可能。 通常，剧烈头痛、下肢麻木...
俗话说：“春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，暑湿可祛；秋天泡脚，肺润肠濡；冬天泡脚，丹田温灼。”泡脚是一个经济实惠的养生方法，但很多人只是把脚放在温水中浸泡，这并不会有养生的作用。本期《金台养生园》栏目，小编和您聊聊如何泡脚才...
“寒从脚起”，泡脚既能促进血液循环，还能温经散寒、活血化淤、祛风除湿。但要提醒大家的是，方法一定要正确! 错：有些老年人泡脚必备三大件，一盆洗脚水，一个暖水瓶，一台电视机。一边看一边泡，不知不觉中电视剧就连看三...
人体有一套完善而复杂的血压调节机制，可以根据身体内部与外界环境的变化随时调高或调低血压，以适应身体的需要。一天中的不同时刻或不同环境下，血压都会出现波动，这种波动能有多大？我做了个有趣的实验。一夜好睡眠，轻松愉悦...
