1. 要适度运动，保持好体力：走路、爬楼梯、游泳、打网球是最适合男人的好运动。
2. 要增强自信心：权力是最好的壮阳药。作好生涯规范、好好调适自我，才能把最好的自己献给另一半。
3. 要戒绝烟酒：小...
男人只要活着一天，就需要性爱；因此“小弟弟”站不起来，简直与死无异。然而随着年龄的增长，男人的体力和精力都会随之消退。有许多男人都会有这种感觉：以前年轻的时候，不要说一天做一次，就算一天做三、四次都没问题；然...
大多数男性认为在一次性生活中重复性交次数多就是性能力强的表现。所以在一些纯男性聚会的场合，经常可以听到某些男人吹嘘一晚能进行多少多少次，以满足自己的虚荣心。一些性知识网站也为此介绍一些能够“二次攻击”...
依据英国《男性健康》杂志一项测试显示，每天晚上，数百万对夫妇均会出现性冷淡。性临床学家称，百分之四十的女性都有过丈夫性冷淡的经历，对此，她们感到十分痛苦。性生活是人类的本能，如果缺少性欲望，那么人们的生活将...
年轻人运动强度大时就遗精的原因，一是由于人的性功能是一个复杂的生理过程，是受神经和内分泌系统的活动来控制的。起主导作用的是高级神经中枢即大脑皮层，及腰骶段脊髓内低级中枢———勃起中枢、射精中枢，而低级...
冬季气温骤降，寒气袭人，阳气收藏，气血趋向于里，故冬令食疗应以保持体内阴阳平衡，藏精御寒为主。
一宜温肾填精
冬季适当摄入具有营养丰富，温肾填精，产热量高，易于消化的食物，如羊肉，补体之虚，益肾之气，提高免疫力。...
“男性健康日”宣传活动，是国家人口计生委宣教司在2000年10月28日推出的第一个以“关注男性健康，鼓励男性参与”为主题的大型社会宣传活动。这一概念的提出得到了新闻媒体和社会舆论的支持，广大人民群众以很高的热...
自己选用中医中药进行调理和治疗，绝大多数的中国人都尝试过。但随着越来越多壮阳、补肾药品被查出有大计量西药成分的曝光，人们开始在一些违规的中药开始警觉了。长期从事中西医结合治疗ed临床研究工作的著名男...
一种性交姿势能让男女双方最容易享受欢娱？有人说从后面进入的那种“性交方式”能带给阴蒂最大的刺激，给女人以刺激，给男人以征服感。在原始社会中，远在接受男人在上、女人在下的姿势之前，就是采用这种姿势，而大部分的...
所谓“性待业期”，指的是从性成熟开始到结婚这一段时间，也有专家称之为“待婚期”。根据人口学研究表明，在20世纪的100年间，每过25年，少男少女的性成熟期就会提前一年。在上个世纪初期，性成熟期一般是在十六七岁，而到了...
男性生育有没有保质期
我们都知道女性到了更年期停经以后，就不会再排卵了，所以也就失去了生育的能力。那么，男性的生育能力有没有年龄限制呢？
针对男性生育年限的问题，德国慕尼黑的马克斯普郎克研究中心，做了一个...
男性身体的脆弱是我们难以回避的问题，也许不经意的小事都会给男性造成伤害。
重金属会损害男性生殖功能。
据说目前的研究表明在众多的金属里，有多种重金属对人体生殖系统有毒性反应。比如说铅可直接作用...
人们通常认为，只有女性才会花上几个小时修饰自己，其实不然……男人虽然从不承认，但他们也同样爱美，甚至可能更爱。
20世纪初，男人不遗余力地修饰着他们的胡须，从山羊胡子到精心修理的小胡子再到给人印象深刻的络腮...
对中国人来说，“面子”是个特别重要的东西。比方说“饿死事小，失节事大”。在很多情况下，这个“节”指的不是“气节”而是“面子”。饭桌上抢着结帐、借巨款娶媳妇、不好意思向朋友讨债、把仅剩的工资拿去“凑份子”...
从愚笨害羞的青葱岁月，到焦虑不安的落寞晚景，男人走过一个个阶段。然而，似乎他们的一生都在进行着释放性欲和控制性欲的战争。你了解他们的潮涨潮落吗?
失控期(18岁以前)
男人对性事的关注是从青...
性商，由智商、情商、财商衍生而来，一个用具体的量化指标来考量人类性健康水平的全新视角。一年前，当胡佩诚等性学家提出“性商”这一概念时，并未想到会被指责为“炒作”；一年后，这场举世关注的性讨论被搬到了人民大会...
路透社报道称，经科学调查发现，男性不宜长期使用手提电脑，尤其是将其平置于双膝之上，因为这将严重影响男性的生育能力。
纽约州立大学的泌尿科学副教授叶菲莫·舍维金博士向路透社记者透露，最近他对29名年龄在21～35...
一、珍珠状阴茎丘疹病
常常有男性青壮年因龟头上长出一排或几个针尖大的细珠状丘疹而忧心忡忡，有的担心长了肿瘤，有的害怕得了性病。在性医学咨询信中，询问该病变的也不在少数，他们描述得非常具体：皮疹小米粒大...
一般而言，男子发起性冲动至进入性高潮只需2～6分钟，而有的男子则需要半小时或更长的时间，且累得气喘嘘嘘，满头大汗。人们把这种情况称为“性高潮延迟”。那么，性高潮延迟是病态吗？这就需要加以分析了。
众所周...
在人类文化中，有一种观点是男性在性交中的角色满足女性。“性表现的畏惧”就来自这种观点，使性生活中的男性成为一种精神负担。
对40岁以下的男性来说，性表现的畏惧集中在关于过度射精和早泄的忧虑。一些男子...
