高血压病分原发性与继发性两种，以下介绍几种原发性高血压的保健运动，这对预防心、脑血管疾病和增强各器官功能都有益处，只要坚持每日2～3次，每次20～30分钟，并配合药物治疗，可获良好效果。
一、按摩头面 两手擦热，擦面...
中医认为， 脚部是人的第二心脏，而脚踝是左右脚部血液流动的重要关口。
如果脚踝柔软有弹性，那么回心的静脉血液就能顺利通过脚踝；如果脚踝老化僵硬，那么回心的静脉血液就会像“塞车”一样淤滞在脚踝附近，这样会使心...
专家告诉记者，高血压在日常生活中，做到以下“四个三”有利控制和稳定血压。
１.穿戴“三松”
裤带松:高血压病人不宜紧勒裤带 ,因为高血压本身就容易造成大腿动脉硬化 ,血管腔变窄 ,勒紧裤带无疑会“雪上加霜...
高血压病的日常保健，可以称为非药物治疗，主要包括以下内容：降低钠、增加钙的摄入，合理调整膳食结构、减肥、运动、松弛和控制饮酒、戒烟疗法等。
1.限盐
国内外医学研究发现，高血压的发病率与钠盐的摄入量呈正...
慢跑，又称健身跑，它与散步、行走一样，既不需要任何体育设施，又不需要特殊的技术指导，是人们最常用的防病健身方法之一，它是近年来流行于世界各地的锻炼项目。有人统计，在美国，每四个人中就有一个人坚持每天慢跑5千米的；美...
小儿高血压的预防措施有哪些呢？如何预防小儿高血压呢？预防小儿高血压的方法有哪些呢？我们一起来看看具体的预防措施如下：
（1）重点预防对象
对血压正常偏高儿童、有阳性家族史者及肥胖儿应作为重点预防对象，定期...
近年来，小儿高血压的发病率逐年在上涨。这是一个很危险的趋势。当然，这种趋势的发生，和我们现在的饮食及生活习惯密不可分。尽管该病的病因复杂多样，但是饮食问题不容忽视。那么，要怎么样吃，怎么样注意吃的东西，才能有...
高血压，对中老年人威胁极大的疾病也开始残害小儿。近年来，小儿高血压的发病率渐渐升高。而儿童高血压的症状表现还不明显，家长刚开始也想不到孩子会得高血压，往往会错过最佳的治疗时间。那么，面对小儿高血压的来势汹汹...
一提高血压这个词，大多数人马上就会把它和中老年人联系在一起。然而最新出炉的《中国心血管病报告2014》显示，儿童高血压患病率呈持续上升趋势，目前我国3%-4%的儿童已患上高血压，且年增长率为0.47%。 《报告》显示...
脑损伤可以引起惊厥，惊厥发作也可造成脑损伤。有人证明，一次惊厥发作对近记忆力有一过性影响，相当于脑震荡所致损害；惊厥持续状态可产生严重脑损害，而致智力低下。因为在惊厥性放电时，脑组织有大量的神经元发生快速...
小朋友发烧切忌使用含阿司匹林的药物，幼儿更是忌用冰敷或睡冰枕，以免引发抽筋。发烧是民众经常碰到的问题，所谓的发烧，是指体温(通常指口温)超过摄氏三十七点五度。不过，因大多数的人都习惯以抚摸前额温度，判断是否发烧...
腋温超过37.4℃，且一日间体温波动超过1℃以上。低热，指腋温为37.5℃～38℃、中度热38.1～39℃、高热39.1～40℃、超高热则为41℃以上。发热时间超过两周为长期发热。
如果处理不当，会导致小儿死亡或后遗症，如癫痫等。此...
小宝过生日，爸爸妈妈特地调休，带小宝出去玩。不知怎么，平时活泼的小宝有些打不起精神，也不太要吃东西。爸爸妈妈以为是小宝玩累了，也没在意。正想带小宝找个饭店吃午饭，岂料，小宝在出租车上就呕吐开了。接着，小宝双眼定定...
感冒难免引起发热，尤其对于儿童发热，不可大意。发热是机体抵抗疾病的防御机能之一。小儿的正常体温存在个体差异，因体温中枢神经发育尚不完善，易受环境因素影响。小儿正常体温在36—37度之间，早晨3—6点稍低，下午5—7点...
不知道父母们有没有经验，就是小孩子在发烧的同时，身体突然会全身，或是局部出现抽筋的现象，有时更会转眼间就神智不清、眼睛上吊，真是让人吓得不知所措，让父母急得连120的号码都忘了呢！
这种会令人暂时失去知觉的症状...
腋温超过37.4℃，且一日间体温波动超过1℃以上。低热，指腋温为37.5℃～38℃、中度热38.1～39℃、高热39.1～40℃、超高热则为41℃以上。发热时间超过两周为长期发热。
如果处理不当，会导致小儿死亡或后遗症，如癫痫等。此...
一知半解错用烧酒当酒精
小唐和小冯生有一对龙凤胎，儿子名叫“威威”，女儿名叫“蕊蕊”。去年8月，夫妇俩带孩子回山区老家“庆生”。次日凌晨4点多钟，小冯发现蕊蕊在发烧。由于小山村缺医少药，小唐想到了用酒精擦...
临床表现
腋温超过37.4℃，且一日间体温波动超过1℃以上。低热，指腋温为37.5℃～38℃、中度热38.1～39℃、高热39.1～40℃、超高热则为41℃以上。发热时间超过两周为长期发热。
预防
1、衣着要凉爽，切忌采用捂...
发烧是小儿患病时的常见症状之一，它是身体与病原体做斗争的一种反应。当体温超过39℃即为高热。高热时小儿心血管负担加重，消化功能紊乱，甚至出现烦躁、惊厥、昏迷。所以当小儿出现高热时必须及时去医院就诊。
...
当宝宝发烧时，把医疗的部分交给医师处理，父母们则照顾宝宝的饮食起居，帮助宝宝一起战胜疾病。退烧的居家处理包括：
1.在38.5℃以上给予一般退烧药剂，如口服或肛门塞剂。
2.可考虑以多喝开水、温水拭浴或温水浸...
