秋天正处于“阳消阴长”的过渡阶段，加上昼热夜凉、气候寒热多变，应注意健脾补虚。可试煲“红参莲子猪肚汤”，为秋凉后扶正补虚的佳品。取猪肚1个、猪胰脏1条、莲子100克、红参片5克、陈皮3克、香菇6朵。先将猪肚用生粉、...
河北读者王女士咨询：我老公是货车司机，最近长途驾驶后，肛门出现肿物、胀痛，医生诊断为血栓性外痔。他惧怕手术，用口服、外涂药膏治疗，但效果不佳。朋友给我推荐一方：取大黄、桃仁、黄连、夏枯草各30克，红花、芒硝各20克，前五味...
湖北读者刘先生咨询：我是一名教师，每天不停地说话，嗓子一直不好，容易咽干咳嗽、声音嘶哑。同事给我推荐一款“甘桔冰梅饮”，说可以缓解咽干痰少的症状：取生甘草6克、桔梗6克、乌梅5克、木蝴蝶5克，冰糖适量，用开水冲泡后代茶饮...
提起何首乌，很多人自然地将其与乌发联系在一起，认为何首乌有补肝肾乌须发的作用。然而近几年不断有服用何首乌导致肝损伤的病例报道出来，一时间生出关于何首乌的种种疑问：何首乌能乌发是真是假？何首乌真的会导致肝损伤吗...
受访专家：广东省中医院副院长、教授 张忠德医案何姨，68岁，肺癌术后咳嗽5年多何姨今年68岁，10年前开始经常出现咳嗽，起初没太在意，但近5年咳嗽越来越频繁。何姨常年跟老伴住在乡下老家，两年前因为要带孙才来广州儿子家住，看到...
吃减肥药、节食、健身、跑步……爱美、希望体态健康的人为了减肥尝试了不少方法，但很多却收效甚微，这可能是没有“对症”造成的。中医将胖人分为四类，只有辨证施治才能事半功倍。 第一类：大腹便便类胖人。很多人四肢匀...
暴饮暴食、过食辛辣生冷都会令胃不舒服，如果是轻度不适，大家不妨按摩上脘、中脘、下脘三个穴位，有健脾和胃作用。 上脘穴。位于上腹部，前正中线上、脐上5寸处。按摩此穴可改善胃痛、呕吐、反胃、腹胀、腹痛等症状...
对于晚餐，每个人的态度不同：有人大鱼大肉，有人以粥裹腹，有人却干脆不吃……其实，从健康角度，晚餐可以按照这个黄金比例安排，蔬菜:肉:饭 = 2:1:1。这里的蔬菜不包括土豆、山药等淀粉类蔬菜，肉类可以用豆制品（比如豆腐、豆干等）和...
重阳节前夕，位于广州越秀区五羊邨的中华遗嘱库广东分库(下称广东遗嘱库)内，刚过60岁的芳姨（化名）正在手写“幸福留言”：“好好生活，开心快乐。”简单八个字，寄托了老人“百年”后对家人的所有期望……思想观念改变，订立遗嘱变...
根据国家卫健委的统计数据，中国儿童青少年超重肥胖率已达16%，并呈继续上升趋势。这些“小胖墩”成年后比一般孩子更难控制体重，患上心脏病、糖尿病甚至癌症的风险也更大。近日，希腊雅典大学医学院的一项新研究表明，维生素D...
长期伏案工作的人，行住坐卧离不开手机的人，工作生活离不开电脑的人，久坐久站久行的人或多或少都会受到关节问题的困扰。颈椎、腰椎、膝关节、手腕、肩膀、脚踝等总有一处薄弱环节，一累就会疼，一忙就犯病。这些人最渴望得到...
生活当中，我们难免会碰到各种琐碎小难题。掌握一些窍门，略施小计，也许就可以让生活难题迎刃而解了。人民健康网《健康生活小窍门》专栏，为您出谋划策，用“小心机”化解“真危机”。按一按 缓解眼疲劳1.两手拇指点按太阳穴...
据英国《自然》杂志17日在线发表的一项癌症研究，美国俄勒冈健康与科学大学公布了一个数据集，揭示了此前未发现的、急性髓性白血病（AML）患者的特定突变与药物敏感性之间的关联。这些发现将增进对急性髓性白血病的生物学和...
10月16日，国家发展改革委、人民银行、卫健委、公安部、人社部、商务部、最高人民法院等28个部门联合印发了《关于对严重危害正常医疗秩序的失信行为责任人实施联合惩戒合作备忘录》的通知(下称《备忘录》)，将实施跨部门...
人民网北京10月19日电（李轶群）藏医药是世世代代生活在雪域高原上的藏族人民在与自然和各种疾病进行斗争中，积累起来的治疗各种疾病的经验，从而形成的独具特色的民族医学。扎根在雪域高原上的这一医学宝库目前的发展状况怎...
10月17日，中国消费者协会针对市面上的30款补钙产品发布了一份比较试验结果报告。报告显示，30款补钙产品的含钙量最大相差达2.5倍，21款样品存在颗粒偏大和吞咽感令人不适等问题。报告指出，由于膳食结构、饮食习惯、生活习...
“身体健康是革命的本钱”，但是，在繁忙的生活中，大家往往是忙于工作，急于应酬，却忽略了身体健康这块风水宝地。其实，平时稍加注意，提早预防，健康就在我们身边。人民健康网推出《“健”识早知道》专栏，专为你收集整理平时忽略的...
体检查出脂肪肝的人不在少数，医生往往会提示要引起重视！和朋友同事交流，不少人表示有脂肪肝的人多了，酒照喝肉照吃，没啥事的！确实，脂肪肝很常见，中华医学会肝病学分会发布的2018版最新指南指出“在北京上海等一线城市中，脂肪肝...
对冠心病患者来说，体育锻炼能扩张冠状动脉血管，促进侧支循环形成，改善心肌供血，增加心脏泵血功能，还能防治动脉粥样硬化的形成及继发的冠心病。患者应先做症状限制性运动试验，确定最高安全心率和心脏功能容量，之后医生会据此...
授 张国刚血压指血液在血管内流动时作用于血管壁的压力，也是推动血液流动的动力。血压升高是一种症状，比如人在看恐怖片时因情绪紧张或激动，可能会使血压升高；在剧烈运动后心跳加速，血压也可能升高。在静息情况下，连续3次不...
