1、保证优质的睡眠7至8小时=夜间睡眠6.5至7小时 中午睡0.5至1小时。如果长期睡眠不足会造成思考能力减退、警觉力和判断力下降，免疫力也随着减弱。2、坚持运动是防病强身的灵丹妙药，可以保持人的年轻状态，延缓衰老，缓和情...
业内人士指出，眼下红红火火的各类养生节目，有近八成实为“软广告”，根本没有任何实质性内容。这类节目之所以能大行其道的原因，一方面迎合了人们的养生心理需求，另一方面则是因为利益可观。尽管今年广电总局频频对养生节目...
每到年根，大街小巷的美发店生意异常火暴，很多人都选择在这个时候染染头发，换个形象迎接新年。不可否认，染发剂为我们带来了美丽和自信，但越来越多证实“染发致癌”的权威研究出现，又让人们心有余悸。怎样把染发的危害降到最...
所谓的手贱，就是在切辣椒的时候用沾着辣椒的手揉了眼睛。辣椒里的辣椒碱会让眼睛产生强烈的刺痛感，网上有各种处理方法，用醋、眼睛、冷水、热水、眼药水……哪种方法比较可靠？应该睁眼还是闭眼？首先避免闭眼或频繁眨眼，辣椒...
日前,网络上热传着一则女性在美容院精油丰胸导致长胸毛的新闻。新闻称,宁波的周女士前后花了40多万元做了300多次丰胸护理。然而让她郁闷的是,一年多的时间里, “事业线”不见起色,反而出现了异常情况:左右乳房长出了...
广东登革热日新增病例已降至370例。广东省卫生和计划生育委员会28日发布最新疫情信息，截至当日零时，今年全省共有20个地级市累计报告登革热病例41522例，重灾区广州为34662例。全省新增住院病例105例，现症住院病例1159例。...
来自法国的尼古拉·唐善（Nicolas Danchin）教授8月31日在欧洲心脏学会年会上公布了一项涉及13.1万人的研究。该研究揭示出，饮茶能将非心血管因素的死亡率降低24%。咖啡还是茶，这大约是你经常要面临的选择，你会选哪个呢？唐善...
Q：听说做仰卧起坐能减肚子，我都做了一个多月了，除了肚子痛啥效果都没有是怎么回事呢？A：这种情况并不少见，可是您确定您的仰卧起坐做对了么？毕竟科学试验见证了85%的做仰卧起坐可减小肚子的成功率呢。运动专家认为，做仰卧起坐...
正在美国政府严防埃博拉病毒扩散之际，一种罕见的肠病毒EV-D68已经在全美蔓延开来。美国疾病控制与预防中心(CDC)最新统计数据显示，已有超过1000人感染这种病毒，8人死亡，几乎所有感染者都是儿童。自今年夏天至10月27日，全美...
失神性癫痫这种病的发作多见于儿童和少年期，没有先兆。临床特点为有短暂的意识丧失，突然开始，突然结束，发作时正在进行的活动中断，双目凝视，眼球短暂上翻，如患者在行走时突然呆立不动，如在说话时突然停止或减慢速度，如正在进食...
统一有19款产品受顶新问题牛油波及，包括來一客、满汉大餐、阿Q桶面等京华时报（微博）讯 台湾顶新黑心油事件愈演愈烈，在劣质猪肉之后又查出问题牛油，而这一次康师傅的老对手统一企业也中枪。记者昨天从统一企业中国公司了解...
研究发现，人的鼻子可以记住5万种气味，雨后空气中的泥土香、沁人心脾的花香、让人食欲大增的美食味道……留在记忆里的味道不仅美好，中国中医科学院教授杨力指出，花、果、药的香味还会对健康产生影响。最新一期的美国《男...
对内衣面料的舒适度要求更高的冬天，什么材质才属于我们直面寒冷的长久陪伴？而什么材质又是特别经不住考验的“短暂情人”？其实内衣的舒适比穿什么号码更重要。首先需要了解内衣有哪些材质，才能更好地选择你需要的。棉：它是...
秋冬季肌肤会变得干燥，早晨洗脸，不需要用香皂、洗面奶等清洁用品，用清水即可，这样可以避免过度清洁带走脸部油脂，使皮肤更干燥。晚上建议用清洁用品洗脸，因为白天在外活动，皮肤上容易有浮尘与有害物质，晚上睡前一定要彻底清洁...
1个有机圆茄子25元、500毫升有机豆油239…近日，一份有机产品价格单引发热议。据悉，由于在生产等环节严防污染，所以有机食品价格昂贵。专家：有机食品只对农药残留物、食品添加剂、转基因成分等严格限制，营...
导读：一些重点科室、重点领域成为这一情况的“重灾区”。如急诊、外科、心内科、呼吸、消化、儿科、妇产科、神经、耳鼻喉等重点科室，35岁至55岁之间的骨干力量。
本报讯 “太多医生忙于工作而忽视了自己...
每周吃1~2次鱼有益身体健康已成为各国营养专家的共识，这一结论也得到了众多研究的支持，但对某些人来说，吃鱼非但不能有益健康，反而会伤害身体。痛风患者。鱼、虾、贝类等食物富含嘌呤，而痛风则是因为人体内嘌呤代谢异常所...
粗粮我们来看看，藜麦、画眉草、谷子、高粱、荞麦等等，这些都是自古以来便伴随着人类生活的谷物。在人们倾向实用精细作物的时代，我们迎来了它们的复兴时代。人们普遍认为这些谷物中含有大量的纤维物质，可以帮助我们抗衡多...
日常生活中，意外伤害很难避免，有时也难以预料，如果我们不及时医治或者操作不当的话，很可能会对自身或者他人的身体造成伤害，所以，掌握一些急救常识是非常必要的。下面就看一下我们日常生活中经常遇到小意外的处理方法，希望对...
