自从今年全国实施食品营养标签法规之后，很多消费者的意识已经明显提高，懂得细看标签了。但是，仍然有很多朋友还没有学会细看营养成分表和配料表，或者是对某些概念有所误解，继续被各种“概念”所忽悠。这里就简单说几个...
管住嘴、迈开腿，节日美食不长肉 中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红在博客上分享了自己"节日美食不长肉的方法"。范志红介绍，赴宴并不意味着一定会长胖，对策无非就是两方面：管住嘴和迈开腿。原则超...
南方北方春节饮食风俗的差异。虽然中国早就大一统，饮食风俗，还是有地域性的。正如“南米北面”、“南糕北饼”、“南甜北咸”之类演绎，说南有年糕、北有饺子，不能算错吧。尤其过大年之际，它们都是象征意味浓郁的符号化...
不需要任何道具或器材，轻轻松松就能进行，特别推荐给时间有限的人。让您在平时就能持续刺激核心肌肉群、让腹部与臀部肌肉紧实，如此在运动时自然就能无往而不利。一起养成在生活中锻炼核心肌肉群的习惯吧！...
世上再美的风景，都不及回家的那段路。距离春节只剩4天，准备好，回家看看吧，别让人生留遗憾！
“我们都会死，那么活着的意义是什么？”这是很多人都会想到的一个问题。quora上有位用户对此问题的回答得到很多赞同，随后一位名叫Pablo Stanley的漫画家受此回答触动，创作了一幅名为《生命与甜甜圈》的漫画，两种回答我...
高考临近，全国近千万考生投入到了积极紧张的备考当中。不少考生家长出于望子成龙的心理，寻找各式各样的“偏方秘籍”给考生滋补养生，大有不考知识考后勤的架势。在铺天盖地的各式方法之中，有一种听起来似乎有点道理，那...
第一，做事情有节有制，一切以保证自己的健康为出发点，制造正能量环境。 第二，别太在意别人是怎么看你的，相信自己对自己的判断，将一切外在的负面影响屏蔽。 第三，即使是一个人在家也要把自己“伺候”得妥妥的，不是非...
图为：放进添加剂,清水变成化学火锅图为：志愿者试吃不同火锅进行对比 越来越多的市民开始有这样的体会——去火锅城吃完饭，衣服上、头发上满是火锅味儿。有读者称：以前吃火锅也不少，但这种味儿并不重，就算是有点味儿，出门...
隐形眼镜的问世给很多近视患者带来了福音，终于既能看清事物又不用佩戴厚重的眼镜了。目前，隐形眼镜已经成为了年轻近视一族的首选，很多年轻人出现近视症状后，都会选择佩戴隐形眼镜。但是，他们往往只看到了隐形眼镜带来...
俗话说“病从口入”，我们每天使用的生活用品真的干净吗？本期“生活实验室”对使用过的牙刷、毛巾等日用品进行了检测，发现牙刷竟然比马桶“脏”百万倍。 【实验主题】 卫生间常用物品清洁度比较 【实验地点】 ...
1.人的一生，就像乘坐一辆公交车…… 2.我们知道它有起点和终点，却无法预知沿途的经历。 3.有的人行程长，有的人行程短。 4.有的人很从容，可以欣赏窗外的景色。 5.有的人很窘迫，总处于推搡和拥挤之中。 ...
流言： 人只使用了大脑的10%，另外的90%都没有用到。 来源： 这个流言可能的来源是美国的心理学家詹姆斯（William James）的《人的能量》。他写道：“我们现在仅仅只运用了智力和身体的一小部分”。也有一种说法认为，这里...
再过两周就要过年了，过年前的一件大事就是买“年货”。年货，就是过年用的东西，包括吃的、穿的、戴的、用的、玩的。在物质并不丰富的年代，年货是一桌难得吃上一顿的好饭菜，是母亲一针一线做的新衣服，是孩子们口袋里红红...
每天朝九晚五疲于奔命，上有老下有小中间夹心层，工作应酬操持家务两头忙……这是当下多数中青年人的生活状态。近日，《小康》杂志联合清华大学进行的一项大型调查显示，目前国人最大的感受就一个字——累。新浪微博一项...
春节即将到来，又到了一年一度的置办年货时间。零食作为春节年货必不可少的一部分，面对超市里琳琅满目的零食，你知道如何选择吗？以下让我们一起来了解下哪些是“好零食”，哪些是“坏零食”。 好零食一览表 1、杏...
