核心提示：番茄保护前列腺，燕麦有益心血管，多吃蚝能补精，这些都是劳累的男人可以多吃吃的。
英国营养学会专家安妮·思德尼尔指出：“健康的食谱才是保证男人年轻、活力、健壮的良药。”日前，新加坡《新明日报》撰文...
心提示：怎样才能健康看球呢?医生认为，首当其冲的，就是熬夜看球时要注意饮食。
“欧洲杯”开赛后，熬夜看球赛者大增。边看球，边抽烟喝酒，是很多球迷的习惯。不过医生提醒，这一夜狂欢，对体内消化系统、免疫系统、神经系...
核心提示：睾丸激素是非常重要的性刺激因素，能唤起男性性欲，帮助完成勃起。而一顿油腻、不健康的饮食，会极大地抑制睾丸激素的分泌。
性健康专家奥斯卡 ·麦克亨瑞也于近日指出，性生活前，很多人偏爱吃一顿浪漫的大餐...
味、情绪和性吸引力之间有着难以割舍的联系。据美国《纽约时报》近日报道，一项最新研究显示，挑起人们情欲的气味，并不是鲜花或高档巧克力，而是甘草、黄瓜和爽身粉的香味。同时，研究人员提醒，芬芳、浓郁的樱桃气味会明显...
核心提示：试试荔枝、莲子、葡萄等9种水果，对男人私处的治疗有一手。
男人的私处需要好好保养，以免以后断了命根子，带来严重的影响。如果男人你不好意思开口的话，那就先试试以下这9种水果，对私处的治疗有一手。
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核心提示：男人养生保健有4种食物不能吃：肥肉、高脂牛奶、精面粉、黄豆。
这4种食物男人千万不能吃。这4种食物，作为男人你肯定吃过，很可能经常在吃!但是你知道吗，这些食物男人是不能吃的。这绝不是危言耸听，没准还...
中医认为，姜是助阳之品，所以自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。而现代临床药理学研究发现，姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛、同时兴奋人体多个系统的功能，还能调节男性前列腺的机能，治疗中老年男性前列腺疾...
精液含有精氨酸、多种维生素、激素、酶、胆碱锌及钙元素等50多种物质。在饮食方面多吃些补肾填精、益气养血生精之品，可以有效的提高精子的质量与活力。
1、食用含有镁的信物。镁有助于调节人的心脏活动、降低...
阳痿是性神经衰竭的一种表现，男子有性欲要求，但阴茎不能勃起或举而不坚或一触即，不能完成性交过程，即称阳痿。
引起阳痿的原因很多，如精神过度紧张、悲伤过度、过份忧、神经衰弱、身体过于疲劳，手淫过度以及婚后房...
不要觉得咱们男人就不需要荷尔蒙，荷尔蒙不仅能够调理我们的身体，而且更能够帮助我们的身体健康，同时我们平时吃的一些食物水果中就能够有很多帮助男性身体健康的水果，赶快来尝试一下吧！对男人身体中增添荷尔蒙有帮助的...
一直都有西红柿具有保护男性（男性食品）精子的说法，其实西红柿也是催情的好东西。专家解释说，西红柿中富含维生素a，维生素a的主要功能是促进蛋白质（蛋白质食品）合成。维生素a缺乏时可以影响睾丸组织产生精母细胞，输精管上...
燕窝是著名的滋补佳品，逢年过节送礼很多人都会选择燕窝，燕窝又名燕菜，为金丝燕及同属燕类衔食海中小鱼、海藻等生物后，经胃消化腺分泌出的黏液与绒羽筑垒而成的窝、巢，多建筑在海岛的悬崖峭壁上，形状似陆地上的燕子窝，因...
自古以来，喜食玉米的人群很多，为此，先辈开发了许多种玉米的吃法，为我们留下了宝贵的饮食文化。
有关专家曾经对多种谷物进行营养价值对比，结果发现，玉米中的维生素含量非常高，为稻米、小麦的5-10倍，而且高质玉米还要...
很多事物都有促进男性性能力的作用，但是在蔬菜中，菠菜名列榜首，被认为是男性的最佳食物。
菠菜能促进肌肉生长，提高性能力。有关专家指出，菠菜中含有的3脂肪酸和叶酸，能为肌肉提供大量的能量，叶酸还能够加快通往生殖...
喝酒是每个男人必不可少的：烟、酒、车、电脑。虽然都知道这些都危害健康，但就是欲罢不能。中医角度来说，向那些整天被酒精、尼古丁、辐射笼罩下的男士们指导一些保健的方法，酒后喝茶的好处很多，男性朋友不妨试试。
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白领男士经常要一坐几个小时，而且经常面对电脑，很有必要给自己养一养身体。过去人们习惯用药材炖肉类，这样的效果当然最好，但是很费时间费精力，不是每个人都能做到的。于是人们在寻求一种捷径，即能达到健身强体养颜的目...
吃饭前后最好不要喝咖啡和茶。茶会导致为对铁的吸收，一杯咖啡则会降低39%。营养学家指出，最好饭前饭后间隔两个小时以上再喝就没什么问题了。
男性平时要多吃水果。餐后吃些水果，会增加人体对铁的吸收。因为这些...
男性进入中年时期以后常常会因为脾胃不和而导致消化不良，此时不妨多吃些姜片，来刺激胃液的分泌，促进消化，这就是吃姜的好处。鲜姜的燥性要比生姜小很多，滋润而不伤阴，每天切几片鲜生姜来泡水喝，早上起来饮一杯温开水，然后...
很多男人喝酒后肚子不舒服，其实，酒后吃碗热汤面，就会有效地缓解醉酒对身体带来的危害。
酒后快速补充一些碳水化合物，能够避免酒精性脂肪肝的产生，在各种碳水化合物当中，热汤面的功效是最大的，不仅好消化，而且能马上...
提到减压，很多人都会想到在工作生活中压力很大的男性朋友 ，这不，又有新加坡专家为男人减压开始支招，鲜枣的功效很大， 而且鲜枣马上就要大批走上市场，吃几颗清脆香甜的鲜枣有助于男人减轻工作上的压力。
有关人士指...
