韩国一项最新研究显示，红参是一种“天然的壮阳药”，其提高性能力的效果不亚于ｐｄｅ５抑制剂（治疗勃起功能障碍的药物）。 据韩国《朝鲜日报》近日报道，延世大学附属医院泌尿科教授崔永得等人，对７３名勃起功能障碍患者进行了为期...
一个人出生后，健康问题就会陪伴一生。而男性将面临３大健康宿命：３０岁，已到青春活力的边缘；４０岁，把事业建在青春上；５０岁，老当而不再益壮。
对此，健康专家指出，３０至５０岁的中年男人要更好地学会治理好自己的健康，做自己健康的治理者。
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入秋天气变冷，正是人体阳气收敛，阴气潜藏体内的时候，所以秋季养生离不开“养生”。那么男人这时候需要注意些什么呢？补哪些营养对男人养生最好？
蛋白质
蛋白质应适可而止：除了从事大强度健美运动的男子，多数男士...
中年男人正处在一个“上有老，下有小，中间有老婆、事业，惟独没有自己”这样一个充满生存压力的人生阶段，为了争取到男人该有的地位和尊严，他就必须得拼命赚钱，虽然赚的钱多了，但身体也被透支得更多。
因此各种奇思妙...
你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗？这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。
性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，...
据统计，男性１０大死因中有４项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下１０种食品对男性健康有益，建议男性多多摄取。
１。西红柿
丰富的维生素ｃ能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，能强健血管。
２。黄...
都市里男性精液质量越来越低，若要个健康的宝宝，专家提醒在饮食上可不能随便。
在这竞争的社会机制中，为了自己的下一代能生存下去，饱经竞争风霜的准爸爸在考虑自己后代的时候，比谁都清楚，只有身体强健，心理健康和智...
提到蛋白质我们一般都知道它是构成抗体、激素、酶和各种组织器官的基本成分，一旦缺乏会导致免疫力下降、内分泌失调，外在表现就是体力不济、患病难以康复、水肿等。为什么让他做个蛋白质男人？因为蛋白质是一个男人之...
番茄红素——前列腺的健康呵护神
番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素，它的抗氧化能力是β－胡萝卜素的２倍，是维生素ｅ的１００倍。而且迄今为止，还没有发现服用番茄红素出现副作用的报导，因此非常适合长...
专家介绍，近年男性精液质量在全球范围呈普遍下降趋势，究其原因，各种社会和环境因素的作用在所难免，但生活习惯和生活细节的影响也不可忽视。
高温影响精子生成
家里有浴缸的人，总喜欢在寒冷的冬夜里泡上一个暖...
日常饮食中有很多食品都有补肾壮阳的作用，希望自己充满活力的男性不妨一试。
第一道：猪肾１对剖开，将核桃仁１０克，山萸肉９克，补骨脂８克纳入肾中，缝好切口，煮熟食用。
第二道：羊肉１５０克，淮山药１２０克，肉苁蓉１００克，菟丝子１５０克，核桃仁１５０克，葱白...
男人不仅要忙工作，还要照顾家庭，再加之男人需要应酬，抽烟，喝酒，熬夜，男人每天都很疲劳，最容易透支的是健康。其实劳累的男人可以通过饮食来补充体力和精力，这很关键，你知道吗？男人必需这三种营养素！ 番茄红素让前列腺更健...
一个四十的男人，来谈养颜确实有点心虚脸红。但没办法，朋友们碰在一起，不断有哥儿们问我：你印堂发亮，肤白纹少，双手皮肤光滑，有什么养颜秘诀？
男人开始关心起美容，这绝对是社会的一大进步！
我有美容秘诀吗？我可从来没...
你每天吸收的营养有３０％都来自油，那显然，选对油很重要！
大豆油
大豆油是亚洲人最喜欢的食用油，含有非常丰富的维生素ｄ和维生素ｅ，以及抗衰老的不饱和脂肪酸。经常食用大豆油能增强免疫力，同时有助于保护心血管系统健康...
芝麻
根据前人经验，遗精之人当忌食。如《本草从新》中说：“胡麻，精气不固者亦勿宜食。”《本草求真》也告诫：“下元不固而见便溏、阳痿、精滑、白带，皆所忌用。”
虾子
性温，味甘咸，有补肾兴阳的作用，多食会...
英国一项有趣的实验证明，如果在不良少年的食物中增加钙量，就可以改变他们的攻击性与破坏性，钙具有安定情绪的效果。牛奶、乳酸、奶酪等乳制品，以及小鱼等都含有丰富的钙质。
在外就餐吃点什么好？
餐厅食物虽然...
英国科学家发现，令番茄汤呈现红色的茄红素，或许能把男性体内的精子强化成超级精子，科学家由此推断男士只要每日饮一碗番茄汤，将能大大增强生育能力。 英国朴茨茅斯大学生化科学部的５名泌尿科专家随机挑选了平均年...
英国营养学会专家安妮-思德尼尔指出：“健康的食谱才是保证男人年轻、活力、健壮的良药。”
日前，新加坡《新明日报》撰文指出，男人应该根据自身生理特点，得当饮食，才有助维持身心健康。
番茄保护前列腺
番...
男人比女人强壮，他们肌肉发达，需要消耗更多的热量。其实，男人的胆固醇代谢经常遭到破坏，因此他们容易患高血压、缺血性心脏病、中风、心肌梗塞等疾病。为此，美国的学者们专门为男士们总结出饮食九要素。
１、食用一...
清炖牛鞭、红烧狗肉……这些“滋阴壮阳菜”，由于具有滋阴壮阳的效果，受到了很多人的青睐，特别是“那方面”有点麻烦的人。 对于“滋阴壮阳菜”能提高性欲，专家看法也不一样，有人认为这类食物中可能存在有扩张血管...
