1周大：16.5小时，白天需要小睡4次
1个月：15.5小时，白天小睡3次
3个月：15小时，白天睡3次
6个月：14.25小时，白天2次小睡
9个月：14小时，白天2次小睡
18个月：13.5小时，白天睡一次就可以了
2岁：13小时，白天只需睡一次
3岁：12小时，白天可以睡一觉
4岁：11.5小时，白天睡一小觉比较好，不睡也没关系
5~9岁：10~11小时，白天不睡也不会影响精神状态
相关阅读：
关于培养宝宝艺术感的建议 父母的耐心决定着孩子的品格 降服小恶魔教出乖宝宝 单亲妈妈更需避免教育误区 妙用报纸、杂志
