年轻的父母在育儿消费上可谓是“一掷千金”：广告上说什么好买什么，什么贵买什么，看似高昂的食品背后却未必能包含宝贝的需要的营养，那么，如何喂养才能使吃奶的宝贝营养均衡呢？下面这些简单的小花样也许能帮上你的大忙。
0-5个月 bb妈看过来
牛奶主打：鸡汤乳汁
母乳喂养并且每次的间隔时间都不足3小时，最可能的原因就是您的母乳保量不保质，因此妈妈可以采取喝一些鱼汤或鸡汤以提高乳汁的质量。
零食做伴：蛋黄
宝贝到4个月时，母乳中的铁又远远赶不上宝宝的需要，在这个月里应及时给宝宝添加蛋黄。开始应先加1/4个蛋黄，到6个月就可以喂整个蛋黄了。
6-12个月bb妈看过来
牛奶主打：牛奶看饮量
6个月大喝牛奶的宝贝要适当控制宝宝的饮奶量，牛奶不像母乳那样便于消化，也会导致宝贝长得过胖。一般来说，每天牛奶总量不要超过1000毫升。如果母乳不足，可以一些喝含双歧益生菌的配方奶，它接近母乳，促进肠道健康，有助宝宝消化。
零食做伴：小片烤吐司或苹果薄片
6个月的宝贝有的已萌出第一颗乳牙，这时可以给宝贝吃一些颗粒稍粗的辅食，如小片烤吐司或苹果薄片等，一方面满足宝宝咬东西的需求，另一方面给宝宝的消化道加油！
1-2岁 bb妈看过来
牛奶主打：添加了钙和多种维生素的配方奶
母乳喂养应以6-10个月为宜，最多不要超过1年。但是由于其骨骼生长发育迅速，喝牛奶仍然是1岁宝贝摄取钙质的主要途径，可以选择添加了钙、dha、ara、胆碱等多种维生素和微量元素的配方奶，让宝贝的营养达到均衡，促进大脑发育。
零食做伴：鱼肝油
补钙还有一个吸收的问题，补得再多，不吸收也是白搭。鱼肝油能帮助钙的吸收，可以每天一粒，当然，也不要忘记抱着宝宝到户外晒晒太阳，注意bb的防晒就好喽。
2-3岁 bb妈看过来
牛奶主打：酸奶
这个阶段的宝贝活动能力增强了，各种各样的零食经常被他们攥在手里。为了适时地预防疾病，喝一点酸奶是很好的选择，偶尔也可以吃上一块饼干。这样即可以为宝贝增加营养，含有大量活性菌的酸奶可以帮助改善便秘、腹泻、肠炎等病症。
零食做伴：维c蔬果
专家提醒：混合喂养需要注意什么问题
在混合喂养的开头几个月，还是要保证婴儿更多地吸取母乳，所以有些方面要注意，否则辅食会取代母乳而使母乳分泌减少。
1、辅食添加的量一定要一点点增加。母亲要细细观察婴儿摄入辅食后的饥饿情况、大便情况、体重增加情况、身体的舒适度、对母乳的需求情况，有不适及时调整品种和量，逐渐摸索出婴儿对辅食需求的规律，然后照规律喂养。
2、一定要坚持先喂完母乳，再添加辅食。4个月或6个月后给婴儿添加辅食，是为了补充母乳的不足，而不是为添加辅食而添加辅食，所以要先喂空母亲两侧乳房的乳汁，再给添加牛奶或奶糊等，否则会促使母乳迅速减少，这对婴儿成长是不利的，因为此阶段母乳还是对婴儿最好的必需的营养品，别让辅食抢夺了母乳的主导位置。
3、喂奶糊、牛奶时，不要量过大、过于浓稠，使婴儿摄入过饱。牛奶过浓，奶糊等过稠，会使婴儿长时间不饿，这也会影响到婴儿摄入母乳的量，减少母乳的分泌。
4、最好晚上睡前喂一次辅食。辅食会比母乳耐饥饿，为了婴儿、母亲晚上都能睡好觉，可以在婴儿晚上入睡前喂一次奶糊，这样他可能整晚都不会因饿而醒来，母亲就不用再给哺喂了，但工作母亲因白天无法母乳喂养，晚间最好能给补一次母乳喂养。
5、添加牛奶或给喂奶糊时，不要放过多的糖。婴儿和成人一样，也会喜欢甜味，牛奶很甜、奶糊很甘甜，婴儿都会贪吃，随后便不想再吃不那么甜的母乳，有的婴儿因此喂他母乳时会扭过脸去不吃，却大声哭闹着表示饿，表示想吃甜食。
如果婴儿已养成这种习惯，可先饿他一阵到他实在饿得不行时，再给他喂母乳，以这种方法把他的饮食口味改过来。
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