女孩子都爱穿低胸服饰，不过很多女孩子因减肥过度，连胸部也缩小。所以学会温柔体贴的美胸技巧，和多进食一些丰胸食疗，对塑造玲珑浮凸身材，提升自信心是很重要的。
丰胸养生教主的美胸食谱：
女孩子在青春期发育...
如何丰胸?丰胸，首先要从吃开始!那么，吃什么丰胸?下面八款丰胸食谱是广大平胸mm的最佳选择!
归耆鸡汤
材料：当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗
作法：
1.先将鸡腿洗净并切块。
2.再将鸡腿放入水中...
本组塑胸运动，是继上期的重塑胸型8步操的后半部分。主要是在调整胸型的完美度和弹性度，也可以单独练习，能很好维持胸部状态。相信持续有恒的实行，会让你拥有完美度100%的胸部。
双手叉腰，脚并拢。
打开双脚，手...
胸部是女性比较敏感而又脆弱的部位，所以有很多的女孩子为了保持良好的身材想尽办法来丰胸，其实小编提醒爱美的女性朋友们应该理性哦，警惕!错误丰胸法让胸部惨不忍睹!
胸部是女性身体非常脆弱、敏感的部位，要说清...
对平胸mm来说，花生是不错的选择。花生富含维生素e和脂肪，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大。
花生6种吃法 胸部自然变大
一、吃生花生米
买生的花...
胸部小怎么办呢?这是很多美眉们都比较纠结的事情，很多人曾经尝试过各种方法，例如，运动丰胸、饮食丰胸、丰胸按摩、丰胸食品等等，但是这些丰胸方法都不靠谱，所以今天我们的小编就为大家揭秘三大法宝帮你摆脱小胸女称号!...
减了一夏的体重终于在入秋看到了成效，然而胸部却偷偷的“缩水”，如何让它变得丰满傲人?入秋丰胸秘籍通过五大关键词，帮你将秋膘“贴”给胸部，展现傲人魅力。
丰胸关键词一：精油按摩
在生理周期用些按摩可以达...
有些成年女性的体型偏瘦，或者只顾减肥，连胸部的肉也减下去了，导致乳房中的脂肪积聚较少，于是乳房日渐不够丰满。其实现在“骨感美人”已经不那么流行了，反而大家越来越爱的是健康丰腴、身形够“s”的苗条淑女。下面小...
在一系列琳琅满目的丰胸药物、塑身内衣甚至是隆胸手术面前，我们却更加迷茫， 药物真的可以丰胸没有任何副作用么？塑身内衣脱掉也可以让胸部挺翘么？隆胸真的没有危险可以一劳永逸么？我们对此持保留意见，但是如同健康减肥...
强化天然bra
强化天然bra
招数详解：沐浴后，给全身涂上滋润露。用微笑动作将嘴巴张大，重复20次，以强化颈部肌肉;用z由下往上，由外往内将乳房往上提升，再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位，手法同样为向上提升，按摩5分...
“樱桃”一样小的乳房——对性有兴趣
有像樱桃一样小的乳房的女人不仅风趣，还非常容易兴奋。这名研究人员说：“她们喜欢玩，而且很聪明。无论是平常生活中还是节假日，她都是一个好伴侣，对性有兴趣。”
“西瓜...
一、乳沟是如何形成的？
乳沟是如何形成的
乳沟的形成，是因为有两个有一定距离的，一定大小的，有一定隆起的，而且是软的，可以相对推动动的软组织，而且是女性性器官，称乳房。乳沟的大小取决于乳房的大小，乳房大，乳沟...
你知道吗，我们的乳房中，大部分都是脂肪，也就是说，脂肪是构建胸部不可缺少的成分，脂肪令我们的胸部圆润、丰盈、柔软并富有弹性。
所以，想要胸部变大，最直接的方法就是让脂肪都积聚到乳房内。可是，让脂肪只储存在胸...
杨紫婷
杨紫婷
杨紫婷作为首个内地80后美女导演，凭借着自己的实力已经独立执导了三部电影。2011年9月，杨紫婷执导的悬疑伦理影片《残梦》参加了威尼斯电影节，在威尼斯影城进行展映，该片使她成为美女导演的代表为...
女人对于自己身材的要求总是很严格的，尤其是每个女人都希望自己拥有丰满性感的乳房，男人的爱抚是最有效的丰胸按摩，高质量的按摩胜过任何一道丰胸食谱。
男人越“摸”女人越丰满
按摩至少可以防治乳腺增生及...
应采儿2001年出道至今近十年，拍过20多部影片和几部电视剧，大多都是爽朗自然的美女角色，应采儿想要突破，但自限于反叛的角色。
当问及为何不从清纯转向美艳的时候，应采儿乐呵一笑，说：“因为胸部不够大，清纯或者美艳其...
潮流的风向标永远没有固定点，就像那句老话：“计划没有变化快”。于是乎，特地向业界的美容人士请教了一番，请她们结合不同的情况，撰写了这样一篇“丰胸秘籍”，或许，让你美丽依旧的“绝招”就在其中。想要摆脱“太平公主”...
虽说美丽不仅仅由胸围决定，但若胸前平平，就会黯淡无光哦！下面，小编教你6个简单的丰胸按摩，每天只要5分钟，就可以让美胸不断up，重拾动人曲线。
按摩丰胸的好处
按摩是胸部保养不可或缺的一个步骤。经常按摩乳房可...
在一系列琳琅满目的丰胸药物、塑身内衣甚至是隆胸手术面前，我们却更加迷茫， 药物真的可以丰胸没有任何副作用么?塑身内衣脱掉也可以让胸部挺翘么?隆胸真的没有危险可以一劳永逸么?
告别飞机场 丰胸也能有大作为...
许多女性减肥时，最怕该瘦的部位没变瘦，不该瘦的部位如胸部，反而缩水，伊士邦健身俱乐部专业教练严世运解释，有氧运动如慢跑、游泳等，会消耗体脂肪，女性的胸部组织主要由脂肪、乳腺和肌肉构成，过度的有氧运动或节食易使胸...
