暗沉的脸色要对症下药，才能恢复，所以快来对症护理，让水嫩光采重回面颊吧！四类暗沉，你需要对症护理。 1、阳光曝晒型 小窍门：不分阴晴，天天做好防晒工作、对抗光老化，使用适当的美白保养品、美白导入、果酸治疗。 ...
中医认为，只有肝、脾、肾要养好，才能有真正的好气色。 常有人向医师反应，都为美白，投资买了许多瓶瓶罐罐，却还是敌不过暗沉、蜡黄的气色！这时候就该反思生活型态是不是不够健康，转向五脏六腑精气的调理吧。不同于西医...
从中医角度看，按摩特定的穴位能疏通经络，运行气血，顺利将氧气、营养输送到皮肤及全身，维持皮肤正常机能，延缓老化，达到美容护肤效果。 症状：金鱼眼、熊猫眼 按摩穴位法：用拇指指腹或第一指节，从睛明穴开始，然后依序是...
很多人冬天不愿意洗澡，除了部分人是因为天冷图省事儿外，还有一部分人洗过澡后皮肤发干发紧，有的人还会出现皮肤瘙痒。涂抹护肤品可以在一定程度上改善这种状况，但最好在皮肤未干时进行。 美容护肤专家介绍，洗澡后皮...
熬夜会令肌肤的水分和营养物质过分丢失、血液循环变差、新陈代谢紊乱，尤其是频繁的熬夜之后，肌肤自然黯淡、发黄，缺乏生动的光彩，并加速衰老的进程。此时，你迫切需要对肌肤进行深度保养。 【中医拯救提案】 多吃...
导语：春天是个鲜花盛开的季节，但柳絮、花粉再加偶尔的倒春寒，会导致皮肤出现干涩、敏感等换季现象。此时，鲜花就是春天护肤的上佳之选，成为春季敏感肌肤的绝佳护理品。 玫瑰 玫瑰具有抗氧化、保湿、美白的效用，甚...
敷面膜相信大家都是经常操作的护肤程序，一周可能也会做1-2次。但是敷面膜也有不少注意事项，你的步骤是否正确呢？今天一起来分享春季该如何使用保湿面膜，如何做足护肤步骤吧！ 面膜使用前 step1：使用面膜前，最好先做...
一、冻牛奶舒缓日伤皮肤
不讲不知，原来牛奶不单能给肌肤营养，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消肿及缓和皮肤紧张
的功效。因此当享受完日光浴后，若发觉面部因日晒而灼伤出现红肿，可利用牛奶来护理。
二、...
1、寻找正能量
自然疗法专家指出：
人就像海绵，不知不觉中受到能量影响，如果能及早认识这一点，将会活得更充满活力。
找到正能量的方法：
多和能让你开心的人在一起，多和成功人士接触，多喝水，避免穿深色衣...
现在市面上有些化妆品除了必要的正常成分外，还添加了各种药物成分，如维生素、氨基酸、抗
组织胺剂、紫外线吸收剂、收敛剂、发汗防止剂、刺激剂等。有的还在化妆品中添加了中药成分
，如当归，当归中的蛋白质、...
电梯、中央空调、有专人打扫的卫生间……工作在写字楼里的女孩看上去真是幸福。但是，当你脸上的皮肤被中央空调调理得越来越干燥，当深藏不露的黑色素因了化学涂料、电脑辐射等 等不良物质的刺激而“浮出水面”的...
1.多摄取具抗氧化功效食物
如维他命c、e、绿茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多摄取水果；
由于葡萄多酚存在于葡萄籽内，建议吃葡萄时，可以改成喝葡萄汁，连葡萄籽一起打汁，才能有
效摄取葡...
正确的洁肤应做到既清洁又不损害皮肤，是护肤美容的基础。而适当的水温则是皮肤清洁的重要 条件，水温过冷与过热对皮肤的滋养都不利。 水温过冷（20℃以下） 对皮肤有收敛作用，可锻炼肌肤，使人精神振奋，但长期使用...
白糖洗脸去痘
原料：白糖
做法：在用洗面奶洗完脸后，再用一点白沙糖放在手掌上，加一点点水揉揉（防止太过刺
激过敏），然后放在脸上揉洗，一分钟左右，就用清水洗干净。
每天用白糖加一点点水来洗脸三次，一个星期...
其实毛孔粗大与油脂分泌、毛孔清洁、皮肤弹性减弱和衰老方面是密切相关的。所以想要彻底收
缩毛孔，要多种方法结合使用才有最佳效果，这里偶提出“收缩毛孔六板斧”的收缩毛孔经典方
法，如果能做到的话，一两个...
保鲜总原则
1.清洁：用清洁的手使用产品，或者专用工具取用产品，避免与他人混用。
2.防晒：防止日光直射产品，否则容易使油脂和香料产生氧化并破坏色素，彩妆品更应该
避光保存。
3.防高温：避免将美容品放在...
1.隔夜茶能增长睫毛
将喝剩的茶水晾凉，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾湿眼睫毛，可达到增长睫毛的功效，赶快
试试吧！保证是最价又经济的“睫毛增长液”，如将使用后的茶包，热热地敷在眼部，也能去掉
黑眼圈！
...
一、重视晚睡前的“晚餐”
皮肤在得不到充足睡眠的情况下，会出现营养（水分、养分）的过度流失，在晚餐时多补
充一些含维生素c或含有胶原蛋白的食物，利于皮肤恢复弹性和光泽。
晚餐包括：
富含胶原蛋白的...
面膜为何有效？ 面膜在脸上逐渐干燥的同时，其中富含的水分能为角质层补充水分，使之软化。面膜还能 令肌肤暂时收缩绷紧，温度升高，毛孔扩张，血液流通加快。此时，肌肤处于最好的吸收状态， 保证面膜中的护肤成分被最...
爱用唇膏或是爱抿嘴唇，都有可能导致唇部肌肤的干燥和老化。尤其在烈日当空的夏季，整天呆
在空调房里办公，一旦护理不当，更容易出现口干唇裂的窘状。
请注意了
1.每天至少要喝八杯水，多吃新鲜蔬菜和水果。
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