虽然现代女性都有着自己的职业追求，但最好还是不要错过最佳生育时间。于松表示，如果因为一些客观因素，只能35岁后生育，那就要及早做些准备了。陈倩对高龄妈妈们给出了以下建议。
首先，大龄女性最好在准备怀孕前做个全面体检，先把原有疾病治好。如果正在服用某些药物，也要事先咨询医生是否需要更换。
其次，怀孕后要勤检查。一是进行绒毛、羊水或脐血检查等，以排除胎儿染色体异常的情况。二是进行影像学超声检查，尽早发现胎儿结构异常。三是有家族遗传性疾病的孕妇，可进行基因及代谢病的产前诊断。“这些检查虽不能100%发现问题，但增加检查项目和次数，可最大限度减少漏检。”
最后，大龄妈妈因为更易有妊娠合并症，最好到综合性医院就诊，关键时刻，可由不同科室联合会诊。
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