迎接分娩 方案大揭秘

    延伸阅读——为宝宝准备的东西  去产房的箱子里装什么？

    生产已近的预兆——想知道宝宝是否准备好要到这个世界了么？那么就记好这些预兆吧，很有用哦：  

    延伸阅读——准妈妈须知—分娩先兆  产前吃巧克力好  职业女性分娩前须知

    生产的预兆——知道了生产已近的预兆，那么，生产的预兆是什么呢？来看看吧：

    延伸阅读——协调性子宫收缩过强  瓜熟蒂不落对母婴有哪些危害  

    分娩的阶段——分娩是只有一个阶段么？并非如此呢，看看下面这个表格，对即将来到的这个过程有个心理准备吧：

    延伸阅读——vc可降低产妇分娩时的危险  为何要切忌滥用催产素引产  孕期补钙会导致分娩困难吗

    减轻分娩阵痛的方法——作为母亲，每个人都需要经历的，是那个撕裂般的痛疼的过程，那么，对于这个过程，即使没有办法避免，那么是否也是完全没有办法缓解呢？且让我们来看看吧：  

减轻分娩阵痛的方法
一	阵痛时，采取侧卧，张口作腹式深呼吸，尽量放松腹部肌肉，并使全身肌肉松驰
二	阵痛过后，改以最舒适的姿势作普通方式呼吸，以为休息
三	当阵痛加强时，除侧卧腹式呼吸外，还要使呼气及吸气短促快速如抽噎，这样可以减轻痛楚
四	生产第二阶段医生要求用力以帮助胎儿娩出时，立即深呼吸2、3次后闭气，抓住握杆加压于腹部
五	阵痛过后，松弛全身肌肉稍作休息，并张口像喘气一般用口呼吸
六	待下次阵痛时再重覆上述的加压方法，约经8至10次后，胎儿即可顺利产下
七	上述的呼吸方法，可于平日常加以练习，把握呼吸和肌肉活动之要领，将可帮助减轻分娩的疼痛
八	医生和护士可以帮助并指导你如何顺利分娩但仍须你的努力配合 。 相关文章 分娩疼痛受折磨 6大高招可破解 孕妈问 生孩子快慢会遗传吗 强忍阵痛爬楼梯 快速开宫口顺产记 分娩疼痛受折磨 6大高招可破解 孕妇产前喝什么汤是最为合适的 高龄产妇可能面临的十大凶险 揭秘开几指背后的常识 妊娠晚期羊水偏少会影响顺产吗 孕妇分娩前的注意事项有哪些 分娩过程这么痛 怎么缓解？ 热门推荐 热门推荐 产房里 你会遇 　　产房里生产，难免会遇到一些尴尬事情，比如... 孕妇不可不知的六大产兆 人类为阵痛和分娩的准备是需要经过大约280天... 女性剖宫产需防术后粘连 　　美国每年手术数量排名第二位是女性剖腹产，... 妈妈应拿出勇气，宝宝健康 连生孩子都想偷懒，难道不是一... 分娩疼痛受折磨 6大高招可破解 5种方法让孕妇能够顺产更顺利 胎位不正一定要剖腹产吗 哪些情况不得不选 孕妈问 生孩子快慢会遗传吗 横切PK竖切，剖宫产横竖切口的差异在哪 谈顺产（自然分娩）侧切那点事，如何保护私 澳洲无痛分娩归来 边看电视边生娃 "剖腹产"手术究竟伤害了谁 精彩推荐 老年人过敏性哮喘该怎么处理 小孩牛皮癣如何进行治疗 乳腺癌晚期的转移症状有哪些呢 直肠癌的早期症状表现 如何进行脑瘫的康复训练 中医方法如何治疗男性阳痿？ 扁平苔藓分为哪几种呢? 常见的白塞氏病的检查项目有哪些? 盘状红斑狼疮的症状是什么 大家爱看 [慢性前列腺炎] | 隐性慢性前列腺炎不容忽视 [胃癌] | 胃癌的治疗药物有哪些 [前列腺炎] | 患上急性前列腺炎有何危害 [阴囊湿疹] | 中医治疗阴囊湿疹的方法 [男性不育] | 男性防不育要坚持“八不要” [视网膜脱落] | 视网膜脱落手术前后如何护理 [梅毒] | 早期梅毒和晚期梅毒的症状图片 精彩推荐 网友爱看 猜你喜欢 小儿脑瘫的治疗费用 预防玻璃体混浊的细节 面部牛皮癣的典型表现 白塞氏病4大治疗偏方 脑性瘫痪的穴位埋线治 女人一夜情的六个根源 单眼黄斑变性的治疗方法 银屑病的治疗误区有哪 你意想不到的敏感地带 夫妻二次进攻要隔多久 治疗性病应遵循的八大 如何自我判断阳痿程度 周点击排行 1早教，别只教书上那点东西 2孕妈如何通过胎动和宝宝交流 3新妈妈调理产后虚弱的营养食谱 4准妈妈怀孕期喝牛奶有讲究 5产妇坐月子不能吃哪些海鲜 6低卡月饼DIY 嘴馋孕妈们大招GET 7分娩疼痛受折磨 6大高招可破解 8准妈妈胎教应做到“四勤”! 95种方法让孕妇能够顺产更顺利 10湖南：幼童开车穿行车流中 父亲身后“指导 周点击排行榜 热文排行榜 1早教，别只教书上那点东西 2孕妈如何通过胎动和宝宝交流 3新妈妈调理产后虚弱的营养食谱 4准妈妈怀孕期喝牛奶有讲究 5产妇坐月子不能吃哪些海鲜 6低卡月饼DIY 嘴馋孕妈们大招GET 7分娩疼痛受折磨 6大高招可破解 8准妈妈胎教应做到“四勤”! 95种方法让孕妇能够顺产更顺利 10湖南：幼童开车穿行车流中 父亲身后“指导 1哮喘吃什么水果 2男性防不育要坚持“八不要” 3口腔癌的早期症状表现？ 4前列腺增生不可盲目用药 5玻璃体混浊用什么药 6银屑病的典型症状有哪些 7白塞氏病的初期症状有哪些 8早上不勃起是不是有性功能障碍? 9尖锐湿疣在人体的发展和演变 10白内障手术术前注意事项 公司介绍　服务中心　隐私保护　联系我们　免责声明　法律声明 温馨提示：如果您有任何健康问题可到快速问医生向在线专家提问！ Copyright © 2000-2015　fx120.net　All rights reserved 版权所有 放心医苑网 本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据[粤ICP备13009187号-4] [编号经营性-20100005]