薏米红枣汤

2015-09-28 08:34:28

用料　　生意米l00克，红枣(去核)12粒，水4碗。作法　　①生意米用水浸洗。　　②将4碗水及生意米倒入煲中。　　③最后放入红枣(去核)，以文火煲45分钟后，即可饮用。说明　　妇女产后饮滋补汤水，既希望调理好身体，亦想滋润皮肤。饮薏米红枣汤，可活血养颜、减少脸部蝴蝶斑或产后面色黑滞及恶露不绝等问题。　　红枣味性平，有补气、补血、健脾、养心安神功用。红枣去核煲汤，汤水不燥。