据《瑞典日报》28日报道，瑞典一项研究显示，多喝富含钙的牛奶和多吃富含维生素b的蔬菜水果，可降低胃肠癌发病率。
报道说，这是瑞典卡罗琳医学院胃肠学专家苏珊娜·拉松在对饮食习惯同胃肠癌关系进行长期研究之后得出的结论。
拉松比较了6万多名女性和4万多名男性的饮食习惯，发现在吃富含钙和维生素b的食物最多的人群中，胃肠癌发病率要比那些吃富含钙和维生素b的食物最少的人低30％到40％。
拉松认为，总体而言，如果及时改变饮食习惯，多喝含钙高的牛奶，多吃维生素b含量高的蔬菜水果，至少有五分之一的胃肠癌患者可以避免罹患此病。
拉松还建议说，为预防胃肠癌，人们还应该戒烟，减少糖的摄入，多吃全麦食品，同时保持正常体重和锻炼身体。
相关阅读：
如何开发新生儿脑部潜能？这几个重点时期要把握好
新生儿喂配方奶应注意的细节!
新生儿大便容易出现5种异常，新妈妈要谨慎应对
新生儿湿疹的饮食应格外注意吗？ 新生儿其他注意事项有什么？
专家：疫苗打多了会不会降低免疫力?
