一、心血管疾病——橘子汁
橘子汁里含有丰富的维生素c、钾、钙等营养物质。试验表明：血液中含有充足维生素c的人，死于心血管疾病的可能性要小的多。
二、心脏病——啤酒
实验证明：如果保持一天喝一杯啤酒，就会使患心脏病的可能性减到最小。 记住：啤酒的保健功能要严格控制在一天一杯（150毫升左右）才会有效！如果一天两杯或两杯以上都不会起到防治心脏病的作用。
三、心脏病——苹果汁
美国加利福尼亚大学研究发现：苹果汁里含有丰富的抗氧化剂，可以阻止低密度脂蛋白等阻塞血管的时间比正常情况下晚一些，可以说常喝苹果汁能降低心脏病的患病率。
四、四肢乏力——香蕉
运动后的四肢乏力要注意选择含有丰富钾元素的食品：香蕉。
五、记忆力——咖啡
荷兰科学家实验证明：喝下含有32毫克咖啡因的咖啡后，不但记忆力加强，阅读速度提高，而且头脑也变得更加清醒。所以，想要刺激大脑内存速度，提高工作效率的话，最好提前半个小时喝上一杯咖啡。
但要提醒你注意的是：咖啡不要喝的太多，否则会产生依赖反应。
六、视线模糊——绿色蔬菜
绿色蔬菜含有大量的抗氧化剂，可以保护眼睛的健康。
七、口气混浊——水
口气不清新的原因是嘴里有一种叫硫磺的物质，要想让它尽快消失，每天要多喝水就能减轻。
八、关节炎——蔬菜
希腊科学家实验表明：爱吃蔬菜的人，老年患关节炎的可能性是不爱吃蔬菜人的四分之一。
九、醉酒——西红柿
醉酒后一定要补充钾、钙、钠等丢失的元素，最简单的方法就是喝西红柿汁。
十、皮肤青紫——花椰菜
皮肤容易青一块，紫一块的主要原因就是体内维生素的缺乏，尤其是维生素k的缺乏，多吃花椰菜就可以缓解此症状。
十一、牙痛——茶
茶水中含有丰富的氟和茶多酚等成分，可以达到防龉固齿的功效，饭后用茶水漱口可以保持口腔卫生。
十二、牙出血——葡萄柚
牙龈发炎除了细菌感染以外，还缺少维生素c，你可以吃一些葡萄柚、柠檬、猕猴桃等含维生素c丰富的水果。尤其是葡萄柚，效果更是明显。
十三、哮喘——鱼
最新研究发现：鱼肉中含有丰富的镁元素，镁元素能减轻哮喘的症状。对于患有严重哮喘的病人（不包括对海鲜过敏的哮喘），应该一日三餐中至少有一顿鱼类食物，菠菜也有此功效。
十四、打嗝——糖
治疗打嗝，可以在舌头下放一块糖缓解此症状。
十五、感冒——大蒜
当你出现感冒前兆时，吃一些大蒜可以帮助你将没有完全发作的病毒扼杀在摇篮里。因为大蒜含有丰富的抗病毒成分，还会增强身体的免疫力。
相关阅读：
如何开发新生儿脑部潜能？这几个重点时期要把握好
新生儿喂配方奶应注意的细节!
新生儿大便容易出现5种异常，新妈妈要谨慎应对
新生儿湿疹的饮食应格外注意吗？ 新生儿其他注意事项有什么？
专家：疫苗打多了会不会降低免疫力?
