今天说说痘痘皮肤的护理方法。
群里的亲们都知道,我去年因为胃病,导致了痘痘爆发。如今痘痘问题已经基本解决(mc前还会冒一些),痘印也在一天天消退,战痘过程是痛苦而艰辛的,毋庸置疑,长痘痘的人都是非常苦恼的,严重者会产生自卑,不愿与人交流等心理问题。其实,没有人会像你那样在乎你脸上的痘痘。我们确实要与痘痘不共戴天,毕竟它多少影响了我们的美丽,但请记住,美丽≠魅力,女孩的美丽并不仅仅局限于外表的靓丽,你的修养,学识才是追随你一生的魅力气质。如果你过于在乎痘痘,必将会影响心情,糟糕的心情可是会诱发痘痘的哦。另外,长痘痘的皮肤多为油性,要知道,这种肤质是最不容易出皱纹的,想想看,现在皮肤光光的干性肤质在不久的将来,就要为滋生出的小细纹而苦恼时,是不是就不那么怨恨这种让我们颇为苦恼的油皮肤了呢?老天对任何人都是公平的,请记住,并坚信这句话!
说了这么多废话,现在切入正题,经过了将近1年艰苦卓绝的斗争,我总结出一些对抗痘痘的经验,和大家分享下。不一定适合每个人,但希望可以给还奋斗在战“痘”一线的亲们一些帮助。
第一,清洁。这个就参照我“护肤观”一文。
第二,补水锁水。许多的亲们觉得油皮都油成这样了,难道还缺水?
答案是肯定的,我们的皮肤为了保持它的滋润度,会分泌油脂,当水分充足时,水油必定会平衡。但当我们的皮肤缺水时,皮肤为了不过份干燥,只能拼命的分泌油脂来滋润自己。如此恶性循环,越缺水越油,越油越缺水……
所以,控油的第一步,补水!不过这里所说的补水,可不是简单的把纯净水喷在脸上。呵呵,我们的皮肤是不吸收水分的,只吸收油哦。所以,纵然你拼命的喷水喷水喷水,都是没有作用的,喷在脸上的水蒸发还会带走你皮肤里的水分,使它越来越干呢。亲们可以去药妆店去买一些适合油皮的水水,那些经过特殊工艺的添加了有效成分的水水会有补水的效果。我补水的工作是通过纯露+芦荟原液完成的。
这里给大家说个我的必杀水水的配方:
金缕梅10% 益母草10% 芦荟原液80% 再加上3种精油(这个依据个人体质肤质不同,添加的精油也不同)。
补水后,就要锁水咯。也就是我们常说的保湿。这部比较简单,乳液就能做到。亲们可以去选择一些适合自己的保湿乳液。或者像我一样,直接用芦荟胶。痘痘皮肤不适合按摩,所以,所有的东西一定是要用拍的。水水要拍,乳液也要拍。轻轻的拍进皮肤哦。
第三,对于长出来的痘痘,一定不能用手去抠。
我知道这点很少有人能做到,但是一定要克制克制克制哦。唯一可以挤的痘痘是已经长出白头(熟透)的,不然会留下小坑坑的哦。挤的时候首先要彻底的清洁皮肤,然后把粉刺针彻底的消毒,轻轻地挤出里面的脓,并把血排干净,最后用20ml的纯净水,滴入1滴薰衣草,清洗刚才排掉的痘痘的地方。这样就不会留下疤痕了,痘印也会很快消退的。
有一种痘痘又深又疼,还总是不成熟,这种痘痘好了以后,即使没用手抠,长痘痘的地方也可能会留下凹洞的,这是因为痘痘长得太深,伤害到了真皮层…对付这种痘痘,我通常用薰衣草+茶树,滴在棉棒上,点在痘痘上,一天两次。通常2—3天痘痘就会干瘪掉。屡试不爽哦!
第四,好了,我们的皮肤水油平衡了,痘痘也基本消退了,接下来就是痘印的问题了。我不得不承认,痘印确实比痘痘要难对付的多。网上也介绍了一些消除痘印方法,比如果酸啊,vc啊,甚至光子,磨皮术等等。这些我都没有试过,我想这些方法多多少少都会损害到我们本已脆弱不堪的皮肤的…所以,我对付痘印的方法简单到仅用乳香或薰衣草+芦荟胶(1周一内的痘印用薰衣草即可,1周以上或者小坑坑就只能乳香出马了),效果如何?试试就知道啦!
第五,要想从根本上消灭痘痘,保持良好的生活习惯也很重要,比如少食甜食,辛辣食物。多吃富含维生素c的水果,以及富含b族的食物(五谷杂粮),保持bb通常(每天起床喝一杯蜂蜜水),不熬夜,多运动(这点我也做不到),增加户外活动,保持心情愉快等等。另外,我还有个小必杀,可以预防痘痘:每天做补水面膜时,在水水里滴入1滴茶树精油。哈哈,简单吧,茶树有消炎杀菌的作用。而我们的痘痘就是细菌感染引发的哦。
第六,经期痘痘。我是属于那种生理期前会发痘痘的人,这和我经期不太准确有关系。这样我建议依个人情况用精油调理下月经,让经期准确,月经通畅,痘痘问题也会改善的。
暂时就想到这些。以后想到再补充吧。我不是什么专业人士,所以有些理论上的东西可能阐述不太准确,希望亲们指正哦。
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