今天说说痘痘皮肤的护理方法。
群里的亲们都知道，我去年因为胃病，导致了痘痘爆发。如今痘痘问题已经基本解决（mc前还会冒一些），痘印也在一天天消退，战痘过程是痛苦而艰辛的，毋庸置疑，长痘痘的人都是非常苦恼的，严重者会产生自卑，不愿与人交流等心理问题。其实，没有人会像你那样在乎你脸上的痘痘。我们确实要与痘痘不共戴天，毕竟它多少影响了我们的美丽，但请记住，美丽≠魅力，女孩的美丽并不仅仅局限于外表的靓丽，你的修养，学识才是追随你一生的魅力气质。如果你过于在乎痘痘，必将会影响心情，糟糕的心情可是会诱发痘痘的哦。另外，长痘痘的皮肤多为油性，要知道，这种肤质是最不容易出皱纹的，想想看，现在皮肤光光的干性肤质在不久的将来，就要为滋生出的小细纹而苦恼时，是不是就不那么怨恨这种让我们颇为苦恼的油皮肤了呢？老天对任何人都是公平的，请记住，并坚信这句话！
说了这么多废话，现在切入正题，经过了将近1年艰苦卓绝的斗争，我总结出一些对抗痘痘的经验，和大家分享下。不一定适合每个人，但希望可以给还奋斗在战“痘”一线的亲们一些帮助。
第一，清洁。这个就参照我“护肤观”一文。
第二，补水锁水。许多的亲们觉得油皮都油成这样了，难道还缺水？
答案是肯定的，我们的皮肤为了保持它的滋润度，会分泌油脂，当水分充足时，水油必定会平衡。但当我们的皮肤缺水时，皮肤为了不过份干燥，只能拼命的分泌油脂来滋润自己。如此恶性循环，越缺水越油，越油越缺水……
所以，控油的第一步，补水！不过这里所说的补水，可不是简单的把纯净水喷在脸上。呵呵，我们的皮肤是不吸收水分的，只吸收油哦。所以，纵然你拼命的喷水喷水喷水，都是没有作用的，喷在脸上的水蒸发还会带走你皮肤里的水分，使它越来越干呢。亲们可以去药妆店去买一些适合油皮的水水，那些经过特殊工艺的添加了有效成分的水水会有补水的效果。我补水的工作是通过纯露+芦荟原液完成的。
这里给大家说个我的必杀水水的配方：
金缕梅10% 益母草10% 芦荟原液80% 再加上3种精油（这个依据个人体质肤质不同，添加的精油也不同）。
补水后，就要锁水咯。也就是我们常说的保湿。这部比较简单，乳液就能做到。亲们可以去选择一些适合自己的保湿乳液。或者像我一样，直接用芦荟胶。痘痘皮肤不适合按摩，所以，所有的东西一定是要用拍的。水水要拍，乳液也要拍。轻轻的拍进皮肤哦。
第三，对于长出来的痘痘，一定不能用手去抠。
我知道这点很少有人能做到，但是一定要克制克制克制哦。唯一可以挤的痘痘是已经长出白头（熟透）的，不然会留下小坑坑的哦。挤的时候首先要彻底的清洁皮肤，然后把粉刺针彻底的消毒，轻轻地挤出里面的脓，并把血排干净，最后用20ml的纯净水，滴入1滴薰衣草，清洗刚才排掉的痘痘的地方。这样就不会留下疤痕了，痘印也会很快消退的。
有一种痘痘又深又疼，还总是不成熟，这种痘痘好了以后，即使没用手抠，长痘痘的地方也可能会留下凹洞的，这是因为痘痘长得太深，伤害到了真皮层…对付这种痘痘，我通常用薰衣草+茶树，滴在棉棒上，点在痘痘上，一天两次。通常2—3天痘痘就会干瘪掉。屡试不爽哦！
第四，好了，我们的皮肤水油平衡了，痘痘也基本消退了，接下来就是痘印的问题了。我不得不承认，痘印确实比痘痘要难对付的多。网上也介绍了一些消除痘印方法，比如果酸啊，vc啊，甚至光子，磨皮术等等。这些我都没有试过，我想这些方法多多少少都会损害到我们本已脆弱不堪的皮肤的…所以，我对付痘印的方法简单到仅用乳香或薰衣草+芦荟胶（1周一内的痘印用薰衣草即可，1周以上或者小坑坑就只能乳香出马了），效果如何？试试就知道啦！
第五，要想从根本上消灭痘痘，保持良好的生活习惯也很重要，比如少食甜食，辛辣食物。多吃富含维生素c的水果，以及富含b族的食物（五谷杂粮），保持bb通常（每天起床喝一杯蜂蜜水），不熬夜，多运动（这点我也做不到），增加户外活动，保持心情愉快等等。另外，我还有个小必杀，可以预防痘痘：每天做补水面膜时，在水水里滴入1滴茶树精油。哈哈，简单吧，茶树有消炎杀菌的作用。而我们的痘痘就是细菌感染引发的哦。
第六，经期痘痘。我是属于那种生理期前会发痘痘的人，这和我经期不太准确有关系。这样我建议依个人情况用精油调理下月经，让经期准确，月经通畅，痘痘问题也会改善的。
暂时就想到这些。以后想到再补充吧。我不是什么专业人士，所以有些理论上的东西可能阐述不太准确，希望亲们指正哦。
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