小儿运动别“超时”

2015-09-28 10:09:53

全国著名儿童体育教育专家张耀辉教授日前在“宝洁快乐体育园地”成立仪式上指出：运动应该当成一种健康的生活习惯来培养，它可以训练孩子良好的心理素质。父母要经常和孩子一起参与运动帮助孩子建立对运动的兴趣，但参加什么运动应尊重孩子的意愿。12岁以下的孩子每天最多运动1小时，每周最多参加3天运动训练.