怎样训练孩子的敏捷性？

2015-09-28 10:35:20

　　让孩子跟几个好动的小朋友一起游戏，是培养他的敏捷度的好方法。同龄人能做到的，他也会比着做。此外父母可以将某些动作融入游戏中，自然而然地从游戏中慢慢地训练孩子的敏捷度。能够更好训练孩子敏捷度的最合适的运动就是玩球类运动。4-5岁的幼儿，父母可以让他练习拍球，在拍的过程中用腿迅速跨越皮球。或玩躲避球的游戏。因为玩躲避球时，小孩必须随时注意对方的动作及球的动向，而后他必须及时采取相应的行动，因此可以训练孩子的敏捷性。