两年前，母亲从工作岗位上退休回到了家中，开始悉心照料一家人的起居生活。父母辛劳了一辈子分得的一套四居的大房子并没能像母亲想象中那样笑声充盈，闲下来的母亲望着逐渐人走楼空的房子，于是常常盼着过节时远在外...
妇女在妊娠12周之前，建孕产妇保健卡，并进行初查。由于妊娠期间，孕妇全身器官为适应胎儿生长发育的需要，出现了一系列生理变化。如果这些变化超出了生理范围，或者孕妇本身患慢性病不能适应妊娠期的各种变化，那么孕妇...
专家新近指出，目前乳腺x光照射已成为公共健康领域的一大问题。鉴于临床上对乳腺x光照射的放射危害所知甚少，一些医生建议普通的健康妇女在做常规乳房检查时避免不必要的x光照射。 乳癌是妇女健康和生命...
在我眼里，爸爸妈妈这一辈子总是不停地拌嘴、抬杠、找碴子、叽叽咕咕，没完没了。 有一段时间妈妈嫌自己太胖，参加了减肥健美训练班，回到家对着镜子很卖力地扬手、踢腿、转圈子。爸爸满脸诧异地看了一会儿，...
一些乳房过小的妇女，如果是疾病引起的，应当首先治疗疾病。对于单纯发育不良的，可以通过药物、饮食、按摩、锻炼、丰乳整形手术等矫治。 保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。具体方...
早晨按摩应由下而上做直线运动。因为清晨人的肌肉尚处于休息状态，没有必要做大范围用力的按摩。而到了晚上，为消除白天肌肉所产生的疲劳，需要顺着肌肉的走向，做曲线按摩，尽量大范围、高效率地刺激肌肉。这就是所谓...
如果你是个常常便秘的人，苦求良方却都无效的话，那你可以试试肠子的运动。因为你会便秘可能是不常运动的一族，如果每个人都能够了解运动就能使肠蠕动的道理，便秘也就不用担心了。 一、将两脚放松与肩同宽，...
少女们都十分关心自己的月经是否正常。的确，月经出现异常大多是疾病症状，必须积极治疗。 月经是否正常，一般可从以下几点观察。 1 月经周期 一般女子的月经周期是28～30天，但是也有人40天...
我们知道，甲状腺位于人的喉头和气管两旁，其主要功能是利用从饮食中摄取到的碘，合成并分泌甲状腺激素，以调节和促进人体的新陈代谢及生长发育。在正常情况下，因为甲状腺腺体很小，它的周围又被肌肉和皮肤所包埋掩盖着...
不论是青春亮丽，还是风韵犹存，爱美永远是女人的天性。但是，如果爱美的方法不正确，那么，将会产生的后果便是“美容不成反毁容”。春天到了，各种皮肤病也开始蠢蠢欲动，怎么爱美，如何护肤，且看这两篇文章为您娓娓道来。 ...
为了不影响参加运动会的竞赛成绩，成都市一名仅15岁的少女竟采取服用避孕药的办法来推迟月经。目前，这名少女因乱服药引起严重胃肠疾病，被送到医院治疗。这名少女平时好胜心特强，在此之前，她为了应付两次重要的分班...
45～55岁之间的女同志，她们常感心慌、胸闷、手脚心发热、头昏头痛、眩晕、血压增高、吃饭不香、睡眠不佳、颜面潮红，严重时还有心前区疼痛。她们到医院求医，往往都被诊断为更年期综合征。更年期综合征几乎成了医学...
国人喜欢用味精来调味，追求一种饮食的味觉丰富性，多年的传统一直深刻地固化在大脑中。随着改革和开放，当中国的饮食文化向外扩张的时候，不时听到国外对中国喜用味精的批评，认为是人为地干扰了菜的味道，并且有很多的...
天渐渐暖了，街头的女人们又开始露了。 走上街头，看到不少美眉都利利落落地露出了胳膊腿，自己还灰不溜秋地裹得严实，不免自惭形秽。因为我一向觉得女人适可而露是一种开朗自信的表现，至少说明她那天心情好...
女性往往觉得自己的皮肤时好时坏。奥妙何在？原来与女性特有的月经周期有关。你要想天天美丽动人，就得遵循生理周期的规律来养颜护肤。 月经期月经来潮的2～3天，你可能感觉心情不好，皮肤趋于干燥，毛孔也变得...
科研人员发现，那些意志薄弱、被动、消极的妇女易得更年期抑郁症，约10%～15%的更年期妇女会出现心情忧郁和意志消沉现象。 他们还发现，下列妇女更容易得更年期抑郁症：1.对自己的想法、感情和身体各部分的感...
肆虐的非典正向人类发起猖狂进攻，严重威胁着人类健康，孕妇作为特殊群体，从母婴两方面考虑，应如何面对这一重大灾害呢？ 对孕妇应强调必须考虑母体和胎儿两方面的安全。现阶段只能做到的是从生活的各方面包...
据统计，女性伏案工作或学习时，若忽略了乳房的保健，约有20%的人可有乳房闷胀刺痛、胸背组织酸涩等症状。这些病症日趋增多，对双乳健康的危害甚大，因而要引起重视。 注意姿势人斜着靠或趴在桌上，使双乳处在挤压...
“我的胸部在产后有下垂现象，如何才能改善呢？” 注意以下几点，可以减轻下垂现象，同时可以有提升的效果。 1.每天冲凉时按摩胸部。具体方法是双手往内打圈，大约按摩5分钟。这样可以保持乳房的弹性...
平时我们可能有很多嗜好，比如有的人喜欢吸烟、饮酒、食用辛辣或高糖食物等。这些嗜好在平时似乎不是什么问题，而对于计划怀孕的夫妻，尤其对已经怀孕的孕妇而言，这些嗜好就会成为健康怀孕的严重障碍。因此在怀孕前...
