韦莉 第一次：早晨刚起床，此时正是血液缺水状态。第二次：上午8时至10时左右，可补充工作时间流汗失去的水分。第三次：下午3时左右，正是喝茶的时刻。第四次：睡前，睡觉时血液的浓度会增高，如睡前适量饮水会冲淡积...
说起保健食品，百姓并不陌生。老人要补钙、妇女要补血、儿童要补脑、女性要减肥，于是各种保健品应运而生。大多数保健品对百姓健康起到了促进作用。然而，也有个别的保健品进行违法广告宣传，使保健品面临“信誉危机...
各种各样的减肥产品及减肥方法如雨后春笋般层出不穷，让人目不暇接。但减肥过程中所带来的种种副作用及减肥效果的不稳定性，又使广大消费者对这些减肥方式心有余悸。日前，吉林健康医学研究会的田立文女士向记者介...
王女士从事的是伏案工作，而且王女士有个跷着二郎腿办公的习惯。王女士近来总感到腰部不适，后来发展到疼痛不止，曾到多家医院检查咨询，也没有发现什么异常现象。医生针对王女士的腰痛部位，开了一些口服药和外用药，并...
唱卡拉ok，可消除疲劳，娱乐身心。但卡拉ok不可由着兴趣唱个没完，这样会有害健康。 在正常情况下，人的声带每秒振颤50～100次，演唱时，可达80～1200次。如果唱卡拉ok时间过长，声带黏膜就会充血，以至血管破裂，声带生疮...
生育年龄的妇女在停经以后，除有上述一些早孕反应等现象可供早期自我判断外，还应去医院作进一步的检查以确诊。 (1)妇科内诊检查：医生在消毒的条件下，对停经妇女可进行一次内诊检查。早孕的妇女其阴道壁及...
妇女怀孕以后一般不主张服用中西药物，因为中药有许多妊娠禁忌药，西药也有很多副作用，稍有不慎，就会对孕妇或胎儿产生不良影响。 然而，如果妊娠期间，发生与妊娠有关的疾病，不进行及时治疗，不但会影响孕妇的健...
妇女选择在最佳生育年龄期生育，对于胎儿的生长发育，对未来孩子的成长都是十分有利的。 妇女生育不宜过早，也不宜过晚。如果妇女到了30岁以后才初孕，就会增加生育的困难，更主要的是卵巢功能逐渐衰退，卵子发...
女性婚后难免患上一些妇科疾病，患病后需要手术治疗也是常有的事，于是术后性生活理所当然成为人们关注的话题。其实，凡妇科手术后都有一个恢复过程，从患者健康角度出发，在性生活方面是绝不可越雷池半步的。 ...
从今年2月初开始，已经有100位到广西妇幼保健院分娩的产妇在助产士一对一服务的帮助下，度过了相对快乐的分娩过程。 这种一对一全产程陪伴分娩制度，是广西妇幼保健院产科推出的一项用于帮助产妇消除分娩...
近年，科学家研究发现，各种电子设备，包括空调机、电子计算机、电冰箱、彩色电视机、激光照排及电热毯等等，在使用和操作过程中，都有可能大量地产生各种不同波长和频率的电磁波――“电子雾”。这种电子雾充斥在空间...
再奔放不羁的女性遇到妇科问题，都有难以启齿的时候，特别是对自己最切身的“那个部位”有许多疑惑，却 不知从何问起。在你身体的器官中，生殖器恐怕是被列为最羞于与人谈论的部位，既然如此，那么就让你自己来检视吧!...
女性的更年期常常是月经逐渐停止的时期，又称为绝经期。一般说来，多数妇女能够较平稳地度过更年期。但也有少部分妇女在更年期心理与生理变化较大，甚至影响身心健康。由于更年期脑垂体与卵巢间内分泌平衡失调，神经...
怪圈一：认为阴部每天洗得越勤越好，这样才能健康、舒适。专家导析：阴部皮肤有尿、便残液存留，所以需要经常清洁去污，但并不是洗得越勤越好。过度的清洁会破坏皮肤表面上保护膜，从而使其变得干燥不适，乃至瘙痒。 ...
按期出刊的美国医学杂志报道，加拿大的科研人员发现低脂饮食可缓解妇女周期性乳房胀痛。 有些女性在月经来潮的前几天，由于体内某些内分泌功能失调，加上不良情绪刺激，常会出现周期性的乳房肿胀，乳头触痛，严...
我国城乡居民中有相当一部分妇女喜欢养小猫、小狗之类的小动物，视它们为宠物。由于爱它们便常常将它们抱在怀中，有的还与其亲见甚至与人吃住不分。殊不知它们整日到处乱跑，不管是多么脏的垃圾，它们也会胡乱翻腾，可...
英国研究人员指出，妇女在怀孕期间大量摄入脂肪不仅对她们的身体不利，而且会使宝宝在长大后患心血管病的风险增加。 据报道，英国圣托马斯医院的保罗·泰勒医生等人在老鼠身上进行了实验。他们在实验鼠怀...
龙眼肉为名贵补益中药，有益气养血、补心安神之功。有些孕妇为了增强体质，补充营养，常盲目食用龙眼，其实，孕妇盲目食用龙眼对身体有害。 妇女怀孕后，体内发生了一系列生理变化，尤其是在妊娠后期，膨胀的子宫压...
如何才能生一个健康聪明的小宝宝，乃是不少育龄女性所关心的问题。专家的建议是，首先安排好一日三餐。 1、早补维生素 有关专家调查了500名孕妇的食谱后发现，胎儿出生时的体重、身高、头围等指标...
婆媳关系之所以不容易搞好，其中关键的问题在于两个毫无血缘关系的女性虽然成了亲戚，但是，在感情上却远不如母女那样融洽。对于女儿(或母亲)说错了话，或者做错了事，母亲(或女儿)都会谅解。然而婆媳之间却不是这样，彼此...
