女性的健康，除了作为人的健康因素外，有关妇女特有的健康问题要引起女性们的特别关注。综合女性的健康问题，记者采访了有关专家，特别把其中的要点总结如下：
远离乳腺疾病
有关乳房健康的话题相信很...
有研究表明，人体在前倾20 度坐着时，腰椎间盘内的压力最大。这正是我们在电脑前做报表、上网、玩网络游戏时经常保持的姿势。长期如此坐着，腰椎受压整体下沉缩短，身体的中轴线跟着后移，使椎间盘向后突出。
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我们常常听人说：“如何吃出健康”，但是较少听人说“如何穿出健康”，其实皮肤的健康与衣著有着密不可分的关系。本文将告诉大家，什么样的衣料较适合我们的皮肤。
丝绸衣服：对皮肤最友善
一...
嘴唇：在16至18岁期间最为丰满柔润，18岁以后则逐渐失润。
皮肤：最美的是在20至30岁之间，30岁后开始老化。
牙齿：最佳期在20至30岁这一年龄阶段，此后，牙齿的色泽会逐渐变黄。当然，如果保养得法，再加上近...
危险方式1：极度缺乏体育锻炼。
在932名被调查者中，只有96人每周都固定时间锻炼，68％的人选择了“几乎不锻炼”。这极易造成疲劳、昏眩等现象，引发肥胖和心脑血管疾病。
危险方式2：有病不求医。
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高温烹饪影响dha摄入
“除了水，人脑的60%为dha，它是欧米伽三脂肪酸(即ω-3脂肪酸)的主要成分之一，是流体智力的载体。一个人是否聪明，很大程度上就取决于dha的多寡。”西木博士指出，欧米伽3家族的主要成员...
从跳槽原因调查排行榜来看，“良好的人际关系“与“更高的收入”同等重要。传统思维要求，女子应该胆小、怯懦、娇羞才有扶风弱柳的美感，但这恰恰成了女性就职忠诚度的大敌。成功的反例可举我的侄女典典，当淘气的幼...
1、困惑的表情、眼珠流转不定，最足以令男人心跳。
2、以手握着皮包放在胸前。
3、手端咖啡杯的纤细、白嫩手指。
4、手的撩额前秀发的模样，以及散落在粉颈上的发稍。
5、专...
第一招 不要只穿黑白灰
其实现在许多品牌都推出了设计、色彩十分女性化的职业服饰，绝不会让你混在男人西服堆里消失不见。虽然男人时常对女人衣服永远少一件的毛病颇有微词，但这正说明多变的服装是女人...
办公室的清规戒律还真多，什么不许脾气火暴、大发雷霆；不许做出别人不可预料的剧烈动作；不许天生多情的人到处放电；不许哭泣，涕泪横流也是其中之一。 因为过激反应会给周遭的人带来压力；办公室恋爱会扰乱office的秩序...
素芹在月经期间高兴地去了美容院进行了割双眼皮的美容手术。但她手术后却出现了伤口肿胀、疼痛、渗血、睁不开双眼的现象，接着又出现发烧、部分伤口红肿、流脓。家人急速将她送往医院，医生确诊她患了败血症，是因...
一、焦虑心理反应。其表现为顾虑重重，外界的一点点刺激就引起很大的情绪波动和紧张，精神难以集中。
二、悲观心理反应。情绪消沉容易激动、烦恼。一些人疑病疑癌，担心自己已经衰老，生命似乎走到终点。这...
要美丽也要健康，专家为你开出6种“杀人”女装名单。 1、又紧又窄的胸罩。女性如果每天长时间地穿着又紧又窄的胸罩， 会影响乳房及其周围的血液循环，使有毒物质滞留在乳房组织内，增加患乳癌的可能。
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问题1：人体是否具有防御晒黑的能力？ a.食用足够的黄瓜，就能抗御晒班。
b.食用足够量的番茄，并在食用时蘸点橄榄油。
c.胡萝卜和牛奶被誉为抵抗晒伤的能手。
正确答案：b
谁...
提到每个月都要“造访”一次的月经，绝大多数女性联想到的都是心情郁闷、腰酸背痛，还有那突然出现、让人措手不及的担心。于是很多人在心底暗暗期望：要是能不吃药就自己掌控月经就好了！其实，做到这一点并不难。
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一、要经常保持乐观情绪：心情愉快、性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康。同时还能促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。
二、注意加强饮食调理：日常应多吃些富...
1、勤换卫生巾，每天用温热水清洗2次外阴。
2、如没有淋浴条件清洗， 可以盆浴时要做到“一人一盆一巾一水”。
3、阴部与足部要分开洗。
4、不要洗冷水浴。
5、因子宫内膜在月...
越来越多的女性因主动或被动地接受女性香烟， 导致女性肺癌发病率逐年上升。事实上，所谓女性香烟焦油量的减少并不意味着氮氧化合物、醛类、有机磷、多环芳烃、重金属元素等40种致癌成分也因此减少。焦...
一、不宜性生活
月经期子宫内膜脱落，子宫腔的表面形成创面，性生活时容易将细菌带入，逆行而上进入子宫，从而引起宫腔内感染，发生附件炎、盆腔炎。
二、不宜多吃盐
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醋不仅能调和菜肴滋味，增加鲜香，还有诸多药用。早在汉代张仲景所著的《伤寒杂病论》中，就有用醋来治疗疾病的记载，并称醋为“苦酒”。
中医认为酸入肝，肝主血。许多妇科病由肝经不舒引起，醋味酸，专入肝经，能...
