前些年,提起谁患了糖尿病,大家想到的可能都是些大叔大婶,而现在您可能听说过谁家的孩子也得了糖尿病,您千万别感到惊讶,糖尿病不是成年人的专利,儿童糖尿病的逐年增多引起了专家们的关注。日前美国及芬兰的糖尿病专家聚集青岛市内分泌糖尿病医院为岛城市民作了一次有关儿童糖尿病的精彩演讲,会上专家介绍了世界不同地区儿童糖尿病的发病情况,发病率最高的国家是芬兰和意大利的撒丁岛,而中国可能是发病率最低的国家。但我国人口众多,随着肥胖儿童的逐渐增多,儿童糖尿病已成为家长们关注的健康问题。
最新资料表明,青少年患糖尿病的越来越多,占全部糖尿病人数的5%,且以每年3~5%的幅度上升。到底是谁夺走了孩子们的健康呢?
儿童糖尿病绝大多数为1型糖尿病,病毒感染可增加婴儿患1型糖尿病的危险,芬兰的研究发现婴儿时期感染肠道病毒者,将来发生糖尿病的比例明显高于非感染健康对照组,人工喂养儿发生糖尿病的机率亦较母乳喂养儿增加。如果孩子吃了被污染的蔬菜亦会增加发生糖尿病的危险。遗传因素也参与糖尿病的发生,在一些糖尿病高发国家,父亲患1型糖尿病,其子女患病率为7%;母亲患1型糖尿病,其子女患病率大约为2%。
人们生活水平的提高和生活方式的变化,小胖孩多了起来,儿童2型糖尿病也多了起来。现如今洋快餐成为孩子们的最爱,炸薯条、炸鸡腿和汉堡包的大量摄入使孩子们的体重蹭蹭长,小小年纪就患上了肥胖症,肥胖是2型糖尿病的起病原因;其次为缺乏运动,现在的孩子多在两代人的呵护下长大,生怕被碰着磕着,很少有劳动机会,车接车送,运动量减少;现代精神心理问题亦参与2型糖尿病的发生。而2型糖尿病与遗传的关系更为明显,父母均患有2型糖尿病,子女中有50%发病,12%为igt。
糖尿病是可以早期预防的,如果您有糖尿病家族史,为孩子们着想,您应带头选择健康的生活方式,也还孩子们一片蔚蓝晴空。无论是家长还是孩子都可以作到:
合理饮食 少食油炸食物,少喝含糖饮料,多吃蔬菜水果及杂粮,适当补充维生素d
加强运动 每天至少参加1—2小时的有氧运动,如跑步,游泳,踢球或跑楼梯,少看电视,不玩游戏机,参加家务劳动。
定期检查 千万别忘记每年带孩子到医院进行一次全面检查。
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