自疗注意事项
（１）早期发现、早期治疗，避免出现后遗症。
（２）坚持户外活动，结合中西药物治疗。
（３）宜常食钙含量高的食物，如虾皮等。
自治疗法
１．成药自疗法
（１）维生素ａ、ｄ丸，每次２粒，每日２次。
（２）补天大造丸，每次３－５克，每日２次。
（３）龟百牡骨冲剂。每次半袋－１袋，每日２次。
（４）龙牡壮骨冲剂，每次１袋，每日２次。
２．验方自疗法
（１）鸡蛋壳炒黄研末，米醋调服，每次１．５克，每日３次。
（２）乌贼骨粉１．５克，开水调服，每日３次。
（３）醋炒鱼骨、白糖各等份，研末，每次１克，每日３次。
（４）苍术、牡蛎各等份，研末，每次１克，每日３次。
（５）紫河车、鸡蛋壳（炒黄）各等份，研末，每次０．６克，每日３次。
３．饮食自疗法
（１）常食蛋黄、鱼类、动物肝脏。
（２）猪肝、黄芪各３０克，五味子３克，先煎去渣，入猪肝煨烂，食肝喝汤，宜
常服。
（３）香蕈９克，煎汤，每日３次。
４．外治自疗法
生蟹足骨１５克（焙干），白蔹１５克，捣碎，用乳汁和匀，贴骨缝上，日贴１次。
避免误诊
忌过量、长期服用维生素ｄ，因其可导致中毒。
切忌太阳暴晒，以防紫外线引起皮炎。
忌吃糖过多，否则会影响钙质的吸收，造成小儿体内钙的缺乏。
若伴有慢性腹泻等肠道疾患，会影响维生素ｄ和磷、钙等营养物质的吸收和利用，
不宜疏忽应及时治疗。
若小儿出现多汗、烦躁，枕部一圈脱发等症状，常为本病早期，不宜疏略不治。
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