合理安排好孩子的暑假

　　在孩子的暑假里,有的父母为孩子排满了外语、写作、数学等功课，外加电脑、钢琴、绘画等辅导班，弄得孩子疲劳不堪，难以招架；也有的家长过于放纵孩子，孩子的暑假成了玩耍日，日高三竿方起，三餐随便应付，无所事事，懒散度日，或沉湎于游戏机，尽情玩乐，虚度光阴。

　　我们作为家长，在帮助孩子合理安排好假期生活，既要防止以学为主，忽视孩子的兴趣；也要防止以玩为主，忽视孩子的求知上进。要注意动静搭配，劳逸结合，集学习、娱乐、劳动和休息于一体。

　　第一，时间安排要适度，不要把“节目单”排得过满，迫使孩子打“疲劳战”。尤其要注意孩子心理和情绪方面的承受能力，体力消耗过大导致心烦意乱，必将事倍而功半，甚至还会走向反面。

　　第二，内容安排要适量。有的小学生明明一个小时可以完成的作业，他们边做边玩，拖拖拉拉半天也完不了，原因是作业做完后，家长又要布置新的作业，于是他们故意打“持久战”。明智的家长尊重孩子的意愿，与孩子共同安排活动内容，同时也规定活动的质量要求，提高孩子的活动效率。

　　第三，要注意内容要求的适度。家长根据孩子的年龄特点、原有基础、可接受能力，适当增加学习难度对孩子具有促进作用，但一味追求“超前”和“拔高”，使孩子一知半解，不堪重负，其结果只能是得不偿失。

　　第四，鼓励孩子参加一些社会活动和体育锻炼。 利用假期让孩子参加各种社会实践活动，从中学会交往、学会办事，学会竞争。同时，因地制宜和孩子一起参加一些体育活动，把身体练得棒棒的，让孩子以更充沛的精力投入到新的学习和生活中去。